体位护理
失能老人偏瘫居多,一侧肢体活动不利,患肢处于失能失用状态,如果不给予正确的摆放,对老人日后的功能锻炼、机能恢复有着不可逆的伤害。以仰卧位为例,要在老人偏瘫一侧膝部外放枕头,防止屈膝位突然旋转造成肌肉拉伤;足部保持足尖向上,防止足下垂造成功能失用。
管路护理
部分失能老人长期携带胃管、尿管等,管路要妥善固定,防止反折、以及翻身时牵拉造成管
古田养老院
体位护理
失能老人偏瘫居多,一侧肢体活动不利,患肢处于失能失用状态,如果不给予正确的摆放,对老人日后的功能锻炼、机能恢复有着不可逆的伤害。以仰卧位为例,要在老人偏瘫一侧膝部外放枕头,防止屈膝位突然旋转造成肌肉拉伤;足部保持足尖向上,防止足下垂造成功能失用。
管路护理
部分失能老人长期携带胃管、尿管等,管路要妥善固定,防止反折、以及翻身时牵拉造成管路滑脱。记录好更换日期,提前预约社区医院进行管路更换。
正确认识老年人睡眠特点
老年人无需把觉少、失1眠当成负担,而应该把睡眠少而浅看成是正常生理现象。人的睡眠不是越多越好,老年人夜间有5小时睡眠,中午再睡1小时左右,就可以支持到晚上睡得更迟些。多数老人的失1眠是心理因素造成的,绝大多数老人的睡眠障碍无需药1物治1疗,可以通过改善1睡眠习惯和进行心理调适来达到目的。
老年人睡1眠禁忌
对老年人而言,在睡1眠的准备、姿势和习惯方面,还有一些需特别留意的禁忌:
(1)忌睡前说话:因为说话太多容易使大脑兴奋,思维活跃,从而使人难以入睡。
(2)忌睡前过度用脑:晚上如有工作和学习的习惯,要把较伤脑筋的事先做完,临睡前则做些较轻松的事,使大脑放松,这样便容易入睡。否则,大脑处于兴奋状态,即使躺在床上也难以入睡,时间长了,还容易失1眠。
(3)忌睡前情绪激动:人的喜怒哀乐都容易引起神经中1枢的兴奋或紊乱,使人难以入睡,甚至造成失1眠。因此,睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒,使情绪平稳。
(4)忌睡前饮浓茶、喝咖啡:浓茶、咖啡属刺激性饮料,含有能使人精神亢奋的等物质,睡前喝了易造成入睡困难。
(5)忌张口而睡:张口入睡,空气中的病毒和细菌容易乘虚而入,造成“病从口入”,而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的刺激,引起疾病。
(6)忌蒙头而睡:老人一般比较怕冷,所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样,因大量吸入自己呼出的二氧化碳,而又缺乏必要的氧气补充,对身体极为不利。
(7)忌仰面而睡了:睡的姿势,以向右侧身而卧为好,这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态,容易入睡,也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态,不利于消除疲劳,而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦,影响睡1眠质量。
(8)忌眼对灯光而睡dee:人睡着时,眼睛虽然闭着,但仍能感觉光亮。对着光亮而睡,容易使人心神不安,难以入睡,而且即使睡着也容易惊醒。
(9)忌当风而睡:房间要保持空气流通,但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后,身体对外界环境的适应能力降低,如果当风而睡,时间长了,冷空气就会侵入身体,引起感冒风1寒等疾病。
合适的居住空间
准备一个舒适洁净、有阳光照射、空气对流通畅的房间是开展卧床老人护理工作的重要的一要务。即使是年轻人,在一个清新、整洁的房间的心情都会远比于在暗沉、脏乱的环境状态的心情更加美丽灿烂;此外,房间的大小也非常重要,过大容易给人以空旷、孤独感,过小则容易导致烦闷、拥堵的情绪产生,因此好是在保证可以容纳生活用品的基础上,还能让老人有适当活动的范围即可。
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