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笋的选择

笋干忌太老，硬得咬没动。因此自己晒制笋干的情况下，在笋的选择上面更注重，尽可能选择土壤下的嫩笋，用刀切去这些硬的根处。随后将一整块笋放进锅中，走红煮开。烂熟的笋，北京龙须笋，上海龙须笋，可以用手斯或是用刀割的方法切割成条形，逐一铺平晾晒在竹篾上。晒在竹篾上的笋干必须一段时间翻过来，因而，为了更好地更强更多方位的让笋尽快晾干，北京龙须笋，上海龙须笋，将笋一根根挂起來晾晒的方法也是非常好的选择。晒笋干要有天气晴朗，并且一定要晒得充足干，不然会长霉无法储存。温度高一周上下便可晾干了，假如连阴雨气温，在农村也会选择将笋烤制在炉子上，用炭火替代太阳风干笋。太阳晒和炭火烤出去的笋干，味儿和色调上都是会各有不同。

小苦笋的使用价值

小苦笋的使用价值参照要想采摘小苦笋，这一可并不是什么轻轻松松的事儿。像乡村大部分的山野菜，只需蹲在地边采摘就可以了，但是采摘小苦笋则是重重困难，可是很多人却忘乎所以。就连好点不喜欢苦笋的小伙伴们，也是经常添加采摘的团队中。小苦笋是生长发育在人烟稀少的深山中，这种地方不但沒有路，并且是崎岖不平。北京龙须笋，上海龙须笋，去采摘小苦笋，不但要把自己装备维护好，并且也要到荆棘丛中穿梭。就算是这般，仍然还非常容易把手指头、脸刮伤。但是看到小苦笋了，却完全忘记了这种艰难，兴致勃勃的采个不断。由于小苦笋很敏感，就算是很干瘦，但只需在挨近路面的地方略微用劲一掰一拉，就扯断了。

笋的前世今生

从古时候逐渐，大家就拥有服用竹笋的习惯性，在我国古代竹笋被作为'菜中佳品'，富有的富贾皇室才吃得了。《名医别录》言其'主解渴，利水路，，可久食'，北京龙须笋，上海龙须笋，含意便是竹笋能够止渴，利于身体，有美容养颜的功效。而凉笋做为竹笋的一种，不但可以美容养颜，还可以预防。

凉笋别名甘笋、苦笋，天然的的占多数，一般都藏在深山中，很不太好找寻，味儿略苦，但却有祛毒的作用；凉笋带有丰富多彩的化学纤维，能够推动肠道蠕动，协助肠胃消化吸收，也可以减少碳水化合物、人体脂肪等化学物质在身体的停留的时间，故有减肥瘦身和防止严重等作用。中医学觉得，凉笋味甘、淡、有点苦等，有有利排尿、袪风等功效。