艾灸是一种天然的，的调理方法，温热的艾通过穴位的渗透可以起到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡，为身体补充阳气气和能量，排除邪气。
艾性属木，木燃烧能生火，象征着天上的太阳，行人体之阳以助生能，热胜寒，能生火，火温土，生万物，火化气，能伐水，这是艾草本有的自然属性。艾灸连续燃烧，使之温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，使之通达五
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艾灸是一种天然的，的调理方法，温热的艾通过穴位的渗透可以起到促进血液循环、疏通经络、调节脏腑阴阳平衡，为身体补充阳气气和能量，排除邪气。
艾性属木，木燃烧能生火，象征着天上的太阳，行人体之阳以助生能，热胜寒，能生火，火温土，生万物，火化气，能伐水，这是艾草本有的自然属性。艾灸连续燃烧，使之温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，使之通达五脏六腑、十二经络，循环全身。
《医学入门》亦说：“药之不及，针之不到，灸之”;《庄子》和《孟子》中也有“越人熏之以艾”和“七年之病求三年之艾”的记载。由此可见，艾灸对于保健养生都有好的效果，不过艾灸虽好，却也要遵循规律，如果日常能遵守以下的这三要三不要，并假以时日，相信可以给你的身体健康带来丰硕的成果。
艾灸产生于古代，因为它的作用机理和针疗有相近之处，并且与针疗有相辅相成的作用。
在进行艾灸的过程中有一些事项需要注意，
1.要专心致志，因为扎穴位的时候如果注意力分散，没有扎到穴位，会伤到皮肉。
2.要防止，化脓灸或因施灸不当，局部可能起疮，产生灸疮，不要把疮搞破，如果已经破溃，要及时使用药。
3.注意施针的时间，有些病证注意施灸时间，如症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。注意到这些，可以减少你在进行艾灸过程中的一些不必要的伤害。
如何选用适宜的灸温和灸量
灸疗过程中明显的感觉是热感，之后可能会有酸、麻、重、胀、热传导、蚁行感等感觉，这均为灸疗的正常反应。
艾灸时应时常用手判断肤温，避免随着艾灸时间的延长，皮肤对于温度的忍耐度、灵敏度下降，导致温度过热，出现灸泡、、皮肤发痒、色素沉着等皮肤症状。
若皮肤起泡、过敏、有外伤则不应继续施灸。一般水泡不必戳破，用洁净纱布覆盖保持清洁干燥，避免活动时摩擦，大约一周便可自行消退。若出现较大水泡或，必要时须前往医院由医生判断并处理。
对于很多想学习艾灸的人来说，艾灸是很神奇的，在学习艾灸之前你一定要先了解艾灸是干嘛的。今天康元生生物再给大家介绍一下什么是艾灸。
你了解艾灸吗
艾灸是用的艾绒在体表经穴或患病部位进行烧灼、熏烤，借助温热的刺激，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导起到温通气血，扶正祛邪作用而达到防病和养生。
艾灸的的原材料是什么
艾灸的原料是艾草。
艾草是什么
艾，又名冰台、艾蒿，是一种菊科多年生草本药用植物。其茎、叶都含有挥发性芳香油，它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。
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