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藕粉以前我很少喝藕粉，但是爸妈经常回喝，有时候上班来不及我会冲上一泡，喝久了，我发现藕粉特别美味，细腻丝滑，香甜美味，尤其是天冷的时候，喝上一碗藕粉非常舒服。藕粉适合老幼妇孺、体弱多病者食用。建议儿女，这6种零食多给父母买一些，好吃不贵，对身体好大枣大枣的用途很多，可以直接食用、也可以用来煲汤，还能做成枣糕，香甜的大红枣吃
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视频作者：商丘市肖阿郎商贸有限公司
藕粉
以前我很少喝藕粉，但是爸妈经常回喝，有时候上班来不及我会冲上一泡，喝久了，我发现藕粉特别美味，细腻丝滑，香甜美味，尤其是天冷的时候，喝上一碗藕粉非常舒服。藕粉适合老幼妇孺、体弱多病者食用。
建议儿女，这6种零食多给父母买一些，好吃不贵，对身体好
大枣
大枣的用途很多，可以直接食用、也可以用来煲汤，还能做成枣糕，香甜的大红枣吃起来非常可口，虽然大枣很常见，但是营养价值不能小觑，俗话说““日食三枣，长生不老”，可见它是多么的好，所以建议大家家里常备一些，每天都吃上几颗。
孩子喜欢的小食品多是油炸食品，脂肪含量太高，如炸薯片、炸薯条、炸鸡腿、炸羊肉串以及干脆面等。脂肪含量过多的食品还包括奶油蛋糕、冰淇淋、黄油类食品以及各种果仁，如花生、瓜子、核桃等。油炸食品对食物中的维生素破坏较多，不宜吃得太多。有些体弱儿童大量喝饮料影响食欲，使正餐食量减少，妨碍身高、体重的增长，并可能出现多动、脾气暴躁及等症状，国外称之为“果汁饮料综合征”，
海苔
通常来说，海里的东西脂肪、胆固醇含量都不是很高，氨基酸、微量元素等人类需要的营养也都很丰富，海苔也是一样：热量低、纤维高，富含丰富的维生素B族，据说，还能。
绿豆则具有强力功效，可以解除多种。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，又有和作用。
绿豆糕用绿豆制成，传统医学认为：绿豆性味甘寒，绿豆糕无毒，有，祛暑止渴、利水、明目退翳、美肤养颜之功效
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