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富氢水中Ca2+,Mg2+等矿物质的离子，从原来的化合态活化成了钙离子，即常说的活性钙，大大增加了胃肠的吸收能力，长期饮用富氢水，对缺乏矿物质，特别是缺钙引起的疾病和衰老，有很大帮助。
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富氢水中Ca2+,Mg2+等矿物质的离子，从原来的化合态活化成了钙离子，即常说的活性钙，大大增加了胃肠的吸收能力，长期饮用富氢水，对缺乏矿物质，特别是缺钙引起的疾病和衰老，有很大帮助。
富氢水因其具有负电位、弱碱性、的饮用性能，同持也有一定的保健作用。上海的一位学者，在1992年的一次采访中说，早就证明了富氢水具有提高 T细胞活性，降低三酸甘油和胆固醇等功效。一九九七年上海健保功能测试中心证实，富氢水具有、、改善氧化歧化、、调节等功效。
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本品能够有效清除人体内的自由基(或活性氧)(体内)，从而提高身体素质，因此长期饮用富氢水会改善多种成人病症及长期病症，达到预防疾病及增强抵抗力的目的。
如其名称所示，富氢水即富氢气水(将适量氢气注入水中)，在日本被称为“水素水”(日语中“水素”指氢)。日本科学家太田成男2007年在《自然医学》发表篇氢气生物学，引起了人们对氢分子生物医学作用研究的热潮。
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普通健康成人，如果用300-600毫升流量的纯氢设备吸氢，每呼吸一次，根据标准测量，由于被空气稀释，就会有2%的氢气混合在一起的空气进入他的肺部，然后随着气体交换进入血液。为什麽是2%？由于许多医学研究都采用2%的氢气浓度进行疾病干预实验，这个比例不仅足够好，而且非常安全，所以2%的氢气浓度就是有效的吸入氢素浓度。
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氢气作为无食品添加助剂，既然可以无地使用，那自然对人体没有副作用，多加氢气也无妨。但是氢气也是、的气体，氢气和空气的危险性在4-76%之间，4%是安全的。
人的呼吸是吸入和呼出空气的过程，氢素吸入后会与吸入的空气同步混合，所以在选择产品时，应优先选择安全的氢素吸入产品。把氢素浓度控制在4%以内，保证安全。
从理论上讲，吸收氢化物可以显著增加机体的量。氢离子能通过血液传播到身体各个组织。实验表明，吸氢60分钟后，脑部的氢气浓度会达到较高浓度(较大溶解氢量)，继续吸氢可以保持这个浓度。在呼吸氢素气时，血液中气体的浓度会随呼吸时间由低到高而增加，一般在30分钟左右浓度会达到高峰。
瓶中或袋中都含有富氢水，产品是用特殊工艺将高纯度氢溶解于纯净水或其他矿泉水中，然后密封在容器中制成。氢的浓度取决于制造工艺，一般可达到0.5~0.8 PPM，通过高压处理可达到3 PPM以上。
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富氢水是将氢气添加到普通饮用水中，氢水是氢的载体，溶解氢的水并不改变水的物理性质，即不影响水的作用，人人都用氢水代替以前的水，只需在水中加氢。氢是一种没有任何变化的健康选择。
富氢水中氢与自由基结合富氢水中氢迅速进入人体，能有效地清除自由基，阻止自由基对细胞的破坏，利用氢分子的氧化还原作用与自由基结合，能很好地促进水的代谢。
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患者水里含有氢离子，富氢水能阻止不饱和脂肪酸和活性氧结合产生过氧化脂质不饱和脂肪酸，从而改善患者的健康。
富氢水和氢活性水中氢素的电子，氢具有的作用，能有效清除体内自由基，修复受损胰岛细胞，恢复和保护胰岛正常功能，提高胰岛素受体的敏感性，加速血糖转化，净化血液，清除血液垃圾，预防，改善症状。
富氢水-骨关节病小分子团水中的钙离子易被人体吸收，中和体内有害的酸性物质，而富氢水-血尿酸值较低，可减轻等骨关节疾病。富氢水解氢与一起饮用，可有效清除酒精分解过程中产生的、过氧化物等有害物质，减少对组织的氧化损伤，达到的目的。
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