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游泳的转身方法：
转身时，运动员的游向要作180°的改变，身体也要围绕单轮或双轴作相应的翻转动作。要完成这个转动，就要有力矩和力偶作用，把直线速度改变为旋转速度。转身时力矩的产生首先是由身体向前运动的惯性和手触壁时支撑点不在一直线上引起的。例如蛙泳转身，触壁前，运动员的身体一般
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游泳的转身方法：
转身时，运动员的游向要作180°的改变，身体也要围绕单轮或双轴作相应的翻转动作。要完成这个转动，就要有力矩和力偶作用，把直线速度改变为旋转速度。转身时力矩的产生首先是由身体向前运动的惯性和手触壁时支撑点不在一直线上引起的。例如蛙泳转身，触壁前，运动员的身体一般都在水面下30厘米左右处(根据运动员的身材和技术而定)。而手触壁点一般都靠近水面或在水面上。这样，身体向前的惯性就会形成使身体绕横轴转动的力炬。仰泳转身，手触壁点应在身体中线的对侧，这样，身体向前的惯性也会形成使身体绕前后轴转动的力矩。长时间放在水中或湿润的状态下保管，会降低泳镜的防雾效果，还会出现发霉的现象。
游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
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潜水时不小心弄掉面镜的情况，发生的概率很低，而且即使发生了，大多数情况下，处理得当也没有太大的风险。
无面镜游泳和全方面镜排水也是你在基础训练（学Open water) 时的保命的技巧，反复练习肯定会让你不那么慌张。
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用具有温和磨料的清洁剂擦拭镜片的内表面。[仅适用于玻璃镜片!塑料镜片的面镜使用这种技术，将会导致划伤。] 肥皂水能去除大部分的油脂，但镜片必须清洗，以防止起雾。牙膏是用于清洁镜片内部好的东西。
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