不足的应对策略_育儿频道不足的应对策略不足，不管是泌乳不畅（涓涓细流，宝宝可是望眼欲穿啊），还是真正的乳量不足，或者是错误的喂养方法（坚持喂哺一侧乳房），都可能会因宝宝长时间吸吮后疲乏入睡而终影响每次吃奶的总量。由于上一次没有吃饱，宝宝很快就会饿醒觅食，频繁的哺乳使得母亲得不到充分休息，休息不够反过来又使得母亲奶水不足，于是和宝宝频繁觅食形成了循环。为了打破这种情况，需要改变哺乳措
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不足的应对策略_育儿频道
不足的应对策略
不足，不管是泌乳不畅（涓涓细流，宝宝可是望眼欲穿啊），还是真正的乳量不足，或者是错误的喂养方法（坚持喂哺一侧乳房），都可能会因宝宝长时间吸吮后疲乏入睡而终影响每次吃奶的总量。由于上一次没有吃饱，宝宝很快就会饿醒觅食，频繁的哺乳使得母亲得不到充分休息，休息不够反过来又使得母亲奶水不足，于是和宝宝频繁觅食形成了循环。为了打破这种情况，需要改变哺乳措施。不足时，常用部分喂养（也称“混合喂养”），就是以替代品（一般为奶粉，正式名称为配方奶）补充不足的部分。有以下两种混合喂养的方式。
月子期间刷牙正确的打开方式
1、牙刷一定要足够软
产妇用的牙刷一定要够软，否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天，刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。
2、产后3天内好用手指刷牙
可在产后3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。
3、用牙刷前先用温水将它泡软
新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯，每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口，如果能用药液则其效果是理想的。
4、用温水刷牙
产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 另外牙刷一定要选用软毛的，以免毛太硬伤了牙龈。
喂养是指用母亲的奶水喂养的方式
喂养是指用母亲的奶水喂养婴儿的方式。有研究显示，用喂养的婴儿发育更为健康。但是坚持喂养，妈妈的身体必须是健康的，如果出现以下情况，妈妈就应该暂时或完全停止喂养：
①患时 妈妈患有严重时不能喂奶，以防给宝宝。如妈妈患有、时，就必须停止喂养。
②服药期间 妈妈患病（如感冒、发烧等）不得不服用时，应停止哺乳，待病愈停药后再喂。但应注意每天按喂哺时间把奶挤出，保证每天泌乳在3次以上。挤出的也不要再喂给宝宝吃，以免其中的成分给宝宝带来不良影响。
③患有消耗性疾病时 如患心脏病、病、的妈妈，可根据医生的诊断决定是否可授乳。一般情况下，患有上述疾病但能够分娩的妈妈，就能够哺乳，但要注意营养和休息，根据身体情况适当缩短喂养的时间。
④患有严重皲裂和炎时 妈妈患有严重皲裂和炎等疾病时，应暂停哺乳，及时，以免加重病情。但可以把挤出喂哺宝宝。
⑤进行性碘 由于碘能进入，有损宝宝甲状腺的功能，应该暂时停止哺乳，待疗程结束后，检验中性物质的水平，达到正常后可以继续喂奶。
⑥接触有毒化学物质或 有害物质可通过使婴儿，故哺乳期应避免接触有害物质及远离有害环境。如已接触者，必须停止哺乳。
⑦运动后 人在运动中体内会产酸，乳酸潴留于血液中会使变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可产生此现象。故肩负哺乳重任的妈妈，只宜从事一些“温和”运动，运动结束后先休息一会儿再喂奶。
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