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明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
靠墙站立：双腿打开呈肩宽，肩膀靠墙，头部
解决疼痛
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视频作者：武汉易行健明家老铺健康管理有限公司
明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
靠墙站立：双腿打开呈肩宽，肩膀靠墙，头部紧贴墙，每次保持30秒，每天5次；
动态猫式：跪姿，双腿分开与髋同款，双脚平放在地板上，伸直双臂，两膝处于臀部正下方，吸气，脊柱向上拱起，呼气，脊柱向下弯曲；
当然我相信很多中老年朋友们每天忙于带孙子做家务活根本没时间运动，更别说做这种高难度的动作，那怎么办呢？
试试我们的明家老铺啊！明家老铺传承400年膏方，正骨世家，采用古法养生，能有效缓解、类、、等中老年常见病。有效您的疼痛。
明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
总的来说腰腿痛的预后多属不良，若为转移癌所致，预后更差；若为原发癌肿所致，关键在于早期诊断。因此，凡腰腿痛症状较重，且经一般无效者，都应做详细检查，特别是X检查，有条件时应做放大及断层摄片，并搜寻身体其他部位有否癌肿，不可掉以轻心。
现在已经有80%的人都患过颈肩腰腿痛，如此高的患病率还不重视，这样做只会使得自己的病情恶化！
而用明家老铺的固体膏药，则有及时的作用！
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明家老铺膏果如何明家老铺对于人体体表及体内的治果不是通过药理学、学或者代谢的手段来获得，而是明家老铺产品起到了一定的辅助作用。在使用明家老铺期间，旨在达到下列预期目的：对疾病的预防、诊断、、监护、缓解;对损伤或者残疾的诊断、、监护、缓解、补偿;明家老铺膏果如何非手术主要包括牵引、理疗、，皮质硬膜外注射和髓核化学溶解法，主要适用于年轻、初次发作或病程较短者。对解剖或者生理过程的研究、替代、调节;控制。
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