我们公司是一家从事【瑜伽服】【运动服】【无缝内衣】【无缝内裤】【背心】【文胸】【吊带背心】为主及设计、开发、生产、销售为一体的服饰公司。
市面上适合在运动时选择的衣服越来越多样化。质地、款式、样式、颜色、风格各有不一，每个人都可以根据自己的喜好来挑选中意的服装，但瑜伽是一种集平缓，舒展，专注于一体的健身方式，所以在瑜伽服的选择上，多关注一下
吊带背心厂家定制
我们公司是一家从事【瑜伽服】【运动服】【无缝内衣】【无缝内裤】【背心】【文胸】【吊带背心】为主及设计、开发、生产、销售为一体的服饰公司。
市面上适合在运动时选择的衣服越来越多样化。质地、款式、样式、颜色、风格各有不一，每个人都可以根据自己的喜好来挑选中意的服装，但瑜伽是一种集平缓，舒展，专注于一体的健身方式，所以在瑜伽服的选择上，多关注一下
随着每次呼气，翻转身体向上，右肩贴近右腿，左大腿向后方伸展与右腿夹角超过90度，配合呼吸保持姿势。 吸气，转动上身还原正中，松开双手，双臂伸直带动上身向上抬起还原正中，眼看双手方向。呼气，双臂还原体侧，收回左腿向前伸直。颜色尽量选择清爽、淡雅的色彩，以纯色较佳，这样可让你的视觉神经放松，以使自己平静下来。反方向练习，坐姿放松。
功效：这个动作可有效收紧大腿内侧肌肉。当做这个动作时，你可以想象自己的身体像跟拉长的，笔直的木棍一样。
练瑜伽必须穿瑜伽服吗
1、避免受寒吸湿排汗：穿瑜伽服练瑜伽，能防止受寒，也能让汗水充分被吸收，避免出红疹等。持续练习，人体格健壮，自然抗病能力也增强。
2、呵护皮肤不受损：瑜伽服能保护皮肤，避免皮肤与地面直接发生接触，所以，能起到避免皮肤受损的作用。在选购瑜伽服时，建议尽量选布料比较多的，对防护i身体有帮助的，以免做一些高难度工作时，不小心摔倒，擦伤皮肤。
3、帮助拉伸利于锻炼：穿着瑜伽服与穿着普通的服装，效果可能不一样，原因之一是瑜伽服柔软舒适，有弹性，而普通的衣服可能贴身，僵硬，对做拉伸动作造成一定的阻碍，所以，购买合适的瑜伽服是有必要的。
冬天穿什么瑜伽服
1、保暖的瑜伽服或者用精棉纺做成的瑜伽服适合在冬季穿，因为保暖效果较好，利于身体健康，所以，选购时要根据情况选好。
2、贴身弹性好的瑜伽服适合在冬季穿，因为运动时做拉伸动作方便，不易受伤，如果在冬季练瑜伽时受伤，一般疼痛感特别强烈。
3、简洁大方的瑜伽服，在冬季穿着，格外舒适，因为要是衣服上有很多饰品，刮伤身体，会分散注意力。
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