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器加促血液循环、增进新陈代谢，使大脑能得到充分氧份，使您精神焕发、头脑清晰;根据传统经络理论，吸收太极、气功等摄生办法的精华，并将腹式呼吸归入其间。消除因终年气血循环不畅构成的痛苦。红外线热疗。是运用高频或超高频电磁场效果于人体，使人体发生内生热和改进血液循环意图。足部按摩器，是大家都非常熟悉而且是耳熟能详的名字了，在有其源远流长的发展历史，因此在阐述足部按摩器之前，我们有必要先了解下足部按摩的发展历史。
因远古时代人类都是赤脚，当人们在高兴时会有节奏的舞蹈，或在寒冷时使劲跳动，他们发现舞蹈后能产生热量，并且能振奋精神，解除疲劳。此外，当人们得了某种疾病，脚部也有痛觉。后疾病转好后脚部的痛感也随之好转，通过反复实践，发现规律，即形成摸脚诊病和脚病强身的基础。因为这时再对体表进行运动刺激会使血管扩张，局部血流量增加，导致病变部位产生扩散并加重病情。
6.搓：用单手或双手搓擦肢体7.掐：用手指使劲压穴位。8.点：用单指使劲点按穴位。9.叩：用掌或拳叩打肢体。10.滚：用手背近小指部着力于体表施术部位，通过腕关节的伸曲和前臂的旋转、协调运动的滚动。
体育运动一般分为运动训练和运动竞赛，在这些活动之前进行的，称为运动前。它能促使人体的神经、肌肉、关节、内脏和心理情绪动员起来，以适应即将面对的运动的和心理的负担，从而预防伤病菌，提高体力，发挥积极的作用。运动训练前的，要求帮助运动员提高训练作业的能力；1、日常保养请用中性清洁剂及软性抹布擦洗，不可用机油或其它化学剂清洗，也不可放入水中漂洗。帮助促进身体素质的发展，有得于预防疾病，促进人体各系统的都动员起来，以适应即将参加的运动活动。
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