晒太阳的好处_健康频道晒太阳的好处屁股晒太阳退得快：如果是不重的宝宝，多晒晒太阳，能起到退黄的效果。促进宝宝的新陈代谢和生长发育：日光的红外线能够扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和，增强机体的抗病能力。可以获得充足的维生素D：晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，
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晒太阳的好处_健康频道
晒太阳的好处
屁股晒太阳退得快：如果是不重的宝宝，多晒晒太阳，能起到退黄的效果。
促进宝宝的新陈代谢和生长发育：日光的红外线能够扩张皮肤血管，紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可以促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和，增强机体的抗病能力。
可以获得充足的维生素D：晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿病、佝偻病有预防作用。
增强力：晒太阳还能增强宝宝的功能、增加吞噬细胞活力。日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。
怎么晒太阳:三个“NO”不要做
怎么晒太阳：三个“NO”不要做
晒太阳时不要给宝宝穿得太多
喜月成都月子中心表示，在秋冬天，很多妈妈给宝宝穿得像球一样，这样很难达到晒太阳的目的。因为冬季太阳中的紫外线相对较弱，穿得太厚，紫外线难以透过衣服到达皮肤。所以尽量不要捂得太厉害，好选择宽松、柔软的棉质类衣服。晒太阳时，可以给宝宝戴一顶有帽檐的小帽子。因为年龄特别小的宝宝，毛发较稀疏，而且头颅骨骨板薄，对紫外线的抵抗能力较差;另外，带帽檐的帽子还可以保护宝宝的眼睛。
坐月子期间刷牙新姿势
坐月子期间刷牙新姿势月子期间不能刷牙，否则以后牙齿就会酸痛、松动甚至脱落。”女性坐月子，经常会听到老一辈这样叮嘱自己，坐月子到底能不能刷牙？这是陋习还是有科学根据，快要坐月子的准妈咪快来和一起辨真伪吧！
传统观念认为，坐月子期间刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落。而事实上，孕妇在的作用下，会出现牙龈充血、易出血的现象，这都是正常的。加之很多女性在孕期没注意摄取钙，使得身体缺钙，生完孩子后牙齿确实坏了。
胎位不正是由哪些原因引起的
准妈妈不要以为好不容易熬到孕晚期就可以放心等着“卸货”了，要知道在“卸货”的过程中可能还会出现很多的问题。特别是当宝宝不配合，也就是我们常说的胎位不正的时候，可能就会影响到分娩的顺利。
胎位不正是由哪些原因引起的？接下来来告诉你。
1、多胞胎
多胞胎因为胎儿数量比较多容易造成胎儿活动范围过小，所以很容易造成胎位的不正。
2、准妈妈羊水过多或过少
羊水太多会造成胎儿的活动范围过大，从而导致胎位变得宽松；羊水过少会造成胎儿活动范围过小，也可能会导致胎位的不正。
3、准妈妈腹壁松弛
腹壁的松弛会让腹肌失去对的支撑，同样有造成胎位不正的可能性。
4、胎儿畸形
胎儿的畸形会对的空间产生影响，让胎儿没有充足的空间来活动，所以会造成胎位不正的情况。
5、脐带过短
脐带过短使胎儿无法摄取到足够的营养，甚至会在生长发育的过程中遇到一些困难，慢慢的就会造成胎位不正。
6、疾病
如果准妈妈内有或者其他疾病也会影响到胎儿在内的位置，从而造成胎位不正。
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