企业视频展播，请点击播放视频作者：商丘市梁园区味佰仟餐饮店
简单又省事就可以搞定一餐,重要的是还可以吃的饱饱的_健康频道夏天气温闷热我们常常会没有食欲，所以吃什么一直是热夏季的头问题。夏天的饮食一般都是要讲究清爽另外就
是便捷，像凉面卷馍都是非常受欢迎的夏季美食。简单又省事就可以搞定一餐，重要的是还可以吃的饱饱的
。今天我就来分享一款简单又美味并且可以让你非常方
正宗卤肉培训电话
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视频作者：商丘市梁园区味佰仟餐饮店
简单又省事就可以搞定一餐,重要的是还可以吃的饱饱的_健康频道
夏天气温闷热我们常常会没有食欲，所以吃什么一直是热夏季的头问题。夏天的饮食一般都是要讲究清爽另外就
是便捷，像凉面卷馍都是非常受欢迎的夏季美食。简单又省事就可以搞定一餐，重要的是还可以吃的饱饱的
。今天我就来分享一款简单又美味并且可以让你非常方便的饱餐一顿的洛馍卷菜。我们北方地区都比较喜爱吃面
食就拿洛馍来说吧，它的种类也分很多种有死面摊出来的饼子，口感有嚼劲有点厚有点费牙口但是吃起来非常的
香，也是我非常喜欢的做法。
平底锅火上加热了,锅的受热一定要均匀
第二步：醒半小时后，把面放案子上揉匀，搓成约7厘米粗细的长条，然后揪成一个个鸡蛋大小的面团，再揉成光
光滑滑的待用。第三步：平底锅火上加热了。锅的受热一定要均匀。锅的温度差不多了，就开始擀面团了。馍的
厚度要均匀，要薄。第四步：然后用擀面杖挑起来放到平底锅上烙。几秒钟后，见馍泡起来就用竹片把它翻一面
再烙，两面都起馍花了，馍就烙熟了。基本上不到一分钟就能擀一个馍，同时烙熟一个馍，速度很快。
1、面粉150克内加入盐1克拌匀，一边倒入开水35克一边搅匀成颗粒状；稍凉后加入凉水25克搅拌2、分次揉成表面光滑的面团，盖保鲜膜松弛30分钟。3、取部分面团搓成长条，分割成均匀的小剂子。4、小剂子压扁，表面刷一层油。5、取另一个小剂子摞在上面，再刷一层油，再摞一个（饼想做大一点可摞多个）。6、擀开成圆饼状（不建议一次摞太多，不容易擀均匀）7、蒸笼布浸水后拧干，铺在蒸笼内，放入擀好的饼；开水上笼，蒸约8--10分钟即可8、稍凉后即可轻松揭开，即可。 次数用完API KEY 超过次数限制
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