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芝麻有黑白两种适宜人群1. 适宜肝不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后缺乏者食用;适宜身体虚弱、、高脂血症、病、老年、肺，以及荨，习惯性者食用;适宜、血小板减少性、慢炎、末梢神经、以及素质者食用。2. 患有慢性、便溏腹泻者忌食。鉴别染色黑芝麻一些无良的商人，
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视频作者：商丘五福正食品有限公司
芝麻有黑白两种适宜人群
1. 适宜肝不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、、发枯发落、头发早白之人食用;适宜妇女产后缺乏者食用;适宜身体虚弱、、高脂血症、病、老年、肺，以及荨，习惯性者食用;适宜、血小板减少性、慢炎、末梢神经、以及素质者食用。
2. 患有慢性、便溏腹泻者忌食。
鉴别染色黑芝麻
一些无良的商人，会将白芝麻利用化学染剂染成黑芝麻，赚取中间差价。人士表示：芝麻染色大多是为了图个好卖相，长期过量摄入染色的黑芝麻，一定会危害健康。真是商人没了良心。很多人买黑芝麻吃为了养生结果反而花了钱，吃了一些染色剂。 所以买芝麻的朋友一定要注意，大超市里卖出的，也常有染色。买之前多留一个心眼。
1、染色黑芝麻的表象。正常的黑芝麻经水浸泡后会出现轻微掉色现象，但颜色不会过深。黑芝麻中的天然色素溶解于水有一个过程，因此生黑芝麻放在常温冷水中不会迅速掉色，但陈年黑芝麻除外。
2、染色黑芝麻的鉴定方法：将生黑芝麻放入冷水中，如掉色快，很有可能是被染色。此外，由于黑芝麻只有种皮是黑的，胚乳部分仍是白的，可以用刀切开黑芝麻，看看里面是不是白色的。也可以将黑芝麻放在手心，如果手心很快出现黑色，说明黑芝麻很有可能是被染色了。
黑芝麻薄脆饼的家常做法，好吃
超级简单的芝麻脆饼，香脆可口，这个是一个烤盘的量。近做的小零食有点多啊，因为家人比较喜欢
食材用料： 小麦面粉100g。绵白糖，黑芝麻，适量。
步骤：
1：首先加入黑芝麻和白糖和面
2：和好后醒十分钟，然后擀成薄薄的大饼
3：随意切层小块
4：.平底锅不用加油，下火慢慢加热，放入切好的饼片
5：慢慢煎烤
6：两面都有些泛黄后就可以出锅了，出锅后凉凉，饼就非常的脆了
黑芝麻和它是绝配，经常吃身体变年轻，肠胃好，皮肤白，气色更佳
黑芝麻跟它是绝配，许多的食用方法中总是形影不离，相信你也猜到了，不错，是核桃，一说到黑芝麻马上就会出现黑芝麻核桃粉，不过，今天介绍的可不只是一种，除了核桃之外，还有黑豆、黑米、黄豆、薏米、红豆、红枣，这些食材适合跟黑芝麻搭配食用，有滋
