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月子不好的女性都有这几个症状，这5件事情月子期间一定做不得，产后宝妈一定要记住然后宝妈出现了腰痛腿疼，漏尿，宫脱垂，阴松弛这些问题都说明你的月子没有做好，坐月子期间也要注重一些方面，这样的话有助于产后的恢复，才能有效的避免产后出现的这样那样的一些问题那我们有哪些禁忌需要去注意的呢一坐月子的期间不要暴饮暴食
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月子不好的女性都有这几个症状，这5件事情月子期间一定做不得，产后宝妈一定要记住然后宝妈出现了腰痛腿疼，漏尿，宫脱垂，阴松弛这些问题都说明你的月子没有做好，坐月子期间也要注重一些方面，这样的话有助于产后的恢复，才能有效的避免产后出现的这样那样的一些问题那我们有哪些禁忌需要去注意的呢一坐月子的期间不要暴饮暴食，
新生儿睡觉发出声音是一种正常现象，只要不影响生活，而且其它方面表现都没有异常，那爸妈就不用过于担心。宝宝睡觉发出声音的原因有多种，常见是由于宝宝的神经、呼吸系统都还没有发育完成，偶尔会突然抽动一下，睡觉时会哼哼几声等，如果只是偶尔出现一次，是属于正常现象，宝宝大一点后，就不会有声音了。但有些情况也需要妈妈加以识别，例如宝宝着凉了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉咙造成的现象。或者宝宝上火了，喉咙发炎了，也会导致宝宝睡觉发出声音，这时就要注意及时就医了。
养成良好的午睡习惯：宝宝的午睡要定时，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。控制卧室的光与声：用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。每天遵循就寝程序：安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。
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