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每天涂抹防晒霜使皮肤变坏

一般防晒霜每天涂抹防晒霜并不会使皮肤变差。反过来说坚持防晒还能有效隔离紫外线，远离紫外线对皮肤的伤害，同时减少皱i纹、色i斑的形成。

要让防晒霜起到良好的效果，就要知道如何正确使用防晒霜。要知道在不同的场合选择不同指数的防晒霜。

1、日常通勤时，可以选择SPF20~25, PA+的防晒霜

2、外出活动时，可以选择SPF30、 PA++防晒霜

3、长期曝晒，如到海边游玩，可选择SPF50, PA+++以上防晒霜。

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小心什么时候涂抹防晒油

遮光剂要花一定的时间吸收才能起作用，因此应该在出门前20~30分钟使用。即便是在冬天、阴天、室内，紫外线都会对皮肤造成伤害，例如在阴天，紫外线强度仅降低约30%。因此使用防晒霜应该坚持使用四个月。

另外要注意的是，防晒霜涂得太薄不能达到应有的效果，过厚会给皮肤带来负担。将防晒霜均匀地涂在皮肤表面，可达到至佳的防护效果。

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防晒霜怎么用才正确　　防晒霜的正确用法

涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。

每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

在阳光很强的天气外出，至好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。

不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激i素类药i物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权i威部门检验的护肤品。

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具体的步骤应该是：1.先清洁 2.拍水 3.涂抹乳液 4.擦防晒霜。

涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是(15×10分钟=150分钟)也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。

而且要告诉大家哦，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

高的防晒系数 ≠ 持久的高的防护力

担心晒黑、怕晒老，大家的防晒系数越用越高，问到目前至能吸引人购买防晒品的诱因，许多防晒霜都不讳言︰系数越高越卖。且身体的防晒品除了高系数，还得要兼具耐汗防水，但是高系数就等于高保护吗那倒不尽然，亚洲女性一直有高的防晒系数等于高的防护力的错误观念，以为使用spf系数高的产品就等于能延长肌肤晒伤的时间，因此不需要补擦其实spf系数越高是可以延长肌肤被晒红的时间，但是不表示隔离紫外线的能力加倍，例如：spf15就隔离紫外线而言，是能够阻隔14/15的uvb，也就是93.3%，即使使用了spf30的防晒品，也是阻隔约96.6%的uvb，严格说来差别不大，重点还是在于其他附加成分的配合，是否能同时抵御uva的伤害，甚至是对晒后细胞与dna的修复。人们认为高倍数的防晒霜能提供更长时间的保护。但是不管spf是多少，每9