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十四同样的方法，在抹茶的糯米皮上包进蜜豆。十五做成蜜豆汤圆，也在糯米粉中打个滾。十六锅中多一点水，大火烧开。十七水烧开后，放入汤圆，中火煮。十八煮至汤圆全部漂起就熟了。碗中加适量凉开水，在凉开水中加入桂花蜂蜜（蜂蜜一定不要用热水冲哦）冲开。十捞入煮好的汤圆，热的汤圆放入凉开水中吃起来的口感会更Q弹。十一成品。发展历程词目：
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十四
同样的方法，在抹茶的糯米皮上包进蜜豆。
十五
做成蜜豆汤圆，也在糯米粉中打个滾。
十六
锅中多一点水，大火烧开。
十七
水烧开后，放入汤圆，中火煮。
十八
煮至汤圆全部漂起就熟了。
碗中加适量凉开水，在凉开水中加入桂花蜂蜜（蜂蜜一定不要用热水冲哦）冲开。
十
捞入煮好的汤圆，热的汤圆放入凉开水中吃起来的口感会更Q弹。
十一
成品。
发展历程
词目：零食
拼音： líng shí
注音： ㄌㄧㄥˊ ㄕㄧˊ
英文：snack
解释：正常饭食以外的小吃。
例句：冰心 《寄小读者》二九：“我从病后是不吃零食的。” 丁玲 《松子》：“在白天的时候，这里常有一些卖零食的小担。”[1]
花生：能防。花生中富含的维生素B2，正是居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃些花生，不仅能补充日常膳食中维生素B2之不足，而且有助于防治、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。3、核桃：可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲的生长。常吃核桃，有助于指甲的秀韧。
办公室零食
办公室一族往往会加班，可是你的肚子会，不妨来点小零食，增加饱腹感，且不易发胖，还不快去买!
2.青梅
西梅的亲戚：含有西梅的大部分成分，貌似是日本小姑娘的。抛开民族感情，美容保健效果不错的。
3.西梅
传说中，的零食，富含丰富的膳食纤维素和各种微量元素，据说，保留了鲜果中除维C之外的全部营养，集聚美容、之功效，加上本身的热量少少，自然成为的零食。
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