游泳时要注意：
1.手真的全程要伸直，一点都不要弯，空中移臂时也不要弯，这是为了避免手往后划完水会不自觉的先往前移动小手臂。在水中划水的时候，手掌对着后面划。
2.空中移臂的时候，身体稍微转动一下，至少把在空中移臂那一边的肩膀给露出水面来一下下，暑假游泳训练营
但是转动身体的时候，脑袋还是埋在水中不动。①眼睛看着池底。②下巴尽量去贴着脖子。③头顶对着前方。
暑假游泳训练营
游泳时要注意：
1.手真的全程要伸直，一点都不要弯，空中移臂时也不要弯，这是为了避免手往后划完水会不自觉的先往前移动小手臂。在水中划水的时候，手掌对着后面划。
2.空中移臂的时候，身体稍微转动一下，至少把在空中移臂那一边的肩膀给露出水面来一下下，暑假游泳训练营
但是转动身体的时候，脑袋还是埋在水中不动。①眼睛看着池底。②下巴尽量去贴着脖子。③头顶对着前方。这三个描述的时同一个头部动作。
3.身体不要左右摆动，而是要左右转动。
我的朋友，只要你照着视频上那个动作做出来，谁人能说，这不是自由泳！
当然，要游得好一些，就要分细一些，以上动作只是重在体验，我们还是要来一一练习的。
很多朋友在学习游泳的时候，一般都会带着游泳圈，其实这个是不好的方法。因为在水里面要掌控游泳圈，这样就破坏了人体自身对水的感觉了，因此如果带着游泳圈去学习游泳的话，那么难度就会增加很多，而且有的人带着游泳圈去学习游泳，终是永远也没有学会游泳，这个是游泳教练要提醒大家的地方。暑假游泳训练营
要想的学会游泳，就需要学会换气。而换气就是学习游泳的一个主要的难点。游泳是让身体在水里面以小的阻力前进，从而得到大的速度，为了降低身体在水里面的阻力，就需要把身体全部放在水里面。但是人离开空气是不行的，因此就需要进行有规律的换气了。我们需要把这些有规律的换气当作一种习惯，就好像是在陆地上面呼吸一样，进行呼气，吸气，再呼气，吸气，循环往复下去，这样才能形成一个固定的节奏，才可以让身体在游泳的过程中，一直处在有氧的状态下，这个才是游泳运动的本质。为了学习呼吸这个基本的技能，游泳教练通常都是让大家先学会在水中吐气。
现在有很多的家长都带孩子去到少儿游泳班学习了，在学习之前，有很多需要注意的地方，比如教练的选择，泳姿的选择以及大班或者是小班的选择等。
在正式在少儿游泳班学习之前，需要做好充分的准备。在孩子平时洗澡的时候，要让它多去接触水，同时也要多带孩子去游泳池里面去泡着玩，这样就可以让他熟悉水和亲近水了，从而就可以很好的培养水感了，另外，好是到孩子自己愿意主动的把头放在水中的程度。
一般孩子在三岁及以上的时候，就可以去参加少儿游泳培训了，孩子学习游泳是有很多的好处的，可以增强身体的疫力，还可以长得很高，同时还可以促进身体的发育等，总结起来，游泳是所有的运动里面对身体好的运动方式了。
孩子越早参加少儿游泳培训就越好，这对于孩子的生长发育有非常好的促进作用，现在有些家中都知道让婴儿游泳了，在宝宝出生了几个月之后，就给它戴个游泳圈，让它在水里面泡着，这样也是可以提高孩子的疫力的，会让孩子少患感冒和呼吸道的疾病，而且对于孩子的身高也有促进作用。
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