广州永富鑫生物科技有限公司，亦轻营养代餐粉怎么吃效果好，是目前国内生产代餐粉较好的厂家。固体生酮代餐粉
对代餐粉，减肥人士一定不陌生。以谷类、豆类、薯类为主料，其它属植物的根、茎、果为辅制的一种单一或综合性的冲调粉产品。这么说，这种代餐粉减肥法真的有效吗？什么是原则？吃代餐粉该怎么减肥？
代餐粉，秉承均衡营养，健康减肥的理念。调节并平衡体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生
固体生酮代餐粉
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对代餐粉，减肥人士一定不陌生。以谷类、豆类、薯类为主料，其它属植物的根、茎、果为辅制的一种单一或综合性的冲调粉产品。这么说，这种代餐粉减肥法真的有效吗？什么是原则？吃代餐粉该怎么减肥？
代餐粉，秉承均衡营养，健康减肥的理念。调节并平衡体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质及微量元素的摄取，保证在减肥过程中不饿、不乏力、不腹泻，符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。
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另外，代餐粉的能量很低，按代餐粉食用量分析，25克代餐粉加240毫升牛奶、豆浆混合冲泡，能量不到300大卡。冲泡的能量以水的形式减少。因此长时间饮用代餐粉，能量摄取不足，会消耗身体脂肪，确实可以达到减肥的效果。正常情况下，一餐热量摄取量大约为600~900千卡，而利用代餐者，可根据说明书将热量控制在50~300千卡左右，热量摄取小于所需的量，体重自然会减轻。
瘦身代餐粉是一种特殊膳食，具有高纤维、低卡路里、易饱的特点。一个人一餐热量摄取大约600-900千卡，而食用减肥代餐粉，可以把热量控制在50千卡左右，热量摄取小于所需的量，体重自然会有所下降。
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代餐的功效
水果和蔬菜代餐粉
果菜纤维代餐粉是一种从果蔬中提取的营养蛋白酵素产品，由于具有很好的代餐营养功效，所以不仅是减肥的产品，而且在排油的效果方面，是非常适合的选择，作为减肥，效果非常好。水果纤维的代餐粉，减肥排油，非常好。
蛋白质复合物
蛋就是蛋白质。修复细胞和构建组织：组成人体内所有的细胞和组织，维持细胞的正常功能和代谢，形成酵素系统，维持正常的消化功能，制造血液输送物质，维持身体的渗透压，而胶原蛋白的主要成分就是纠正机体蛋白质营养不良。
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注意代餐食品纤维
1、有些女性饭量小，可以把代餐减到2勺一餐。
2、有些男人饭量大，可以把代餐增加到4勺一餐。
3、不提倡。如果是难治性的，建议使用力减肥法。
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在减肥的过程中，代餐奶昔是用来替代部分正餐食物，以达到补充能量的效果；而单纯食用代餐奶昔不能直接起到减肥的作用。
学习代餐奶昔之前，我们要先反省一下，平时吃的饭菜，为什么会让你发胖？
一般说来，的工作结束后，我们离开工作岗位，走出公司，都已经是饥肠辘辘了，此时头脑中只有一个想法：孩子我要吃个好东西!!
而且饥饿感会使你倾向于选择那些看上去诱人、饱足感的食物，如油炸、高糖等，此时，却会觉得吃顿拉面、黄焖鸡、盖浇饭都觉得是在减肥。
其实不管炸鸡还是黄焖鸡，热量都很高，同时还存在着油盐过高的问题，而且，关键的是，吃完后短期内就会有饱腹感，但很快就会饿，可能导致睡前吃零食甚至加餐。
为什么要这样
我会用血糖生成指数来给大家介绍：血糖生成指数(GI)，它是反映食物对人体血糖水平上升的速度。
如果血糖生成指数高的食物，如米饭、拉面等碳水含量高的食物，体内血糖值就会急剧升高，然后急剧下降，使人产生嗜睡和饥饿感。
这就像一辆过山车，不到一个小时，也就是说，很可能在你乘完地铁回家后，你的潜意识里，可能已经在准备第四顿饭了。而且你睡前，更会大概率会加餐—顿。
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