游泳的时候要注意，给宝宝游泳前的半个小时不要给宝宝进食；半岁之前的宝宝，游泳时间不要超过二十分钟；游泳的时候，室内温度也要保持在25-30之间，否则，温差太大，宝宝入水前和出水的时候容易着凉；游完之后给要给宝宝喝水，补充水分。游完之后也要过半个小时再喂宝宝。宝宝游泳水温多少合适呢？一般来说，33-39度是的温度。不过，根据季节不同，可以适当调整。夏天一般在35度左右，冬天一般在
小学生游泳特长生培训
游泳的时候要注意，给宝宝游泳前的半个小时不要给宝宝进食；半岁之前的宝宝，游泳时间不要超过二十分钟；游泳的时候，室内温度也要保持在25-30之间，否则，温差太大，宝宝入水前和出水的时候容易着凉；游完之后给要给宝宝喝水，补充水分。游完之后也要过半个小时再喂宝宝。宝宝游泳水温多少合适呢？一般来说，33-39度是的温度。不过，根据季节不同，可以适当调整。夏天一般在35度左右，冬天一般在37度左右，春秋两季可以控制在36度左右。练得多，暴露给教练的问题就多，得到纠正的机会就多，进步就会快，教练会根据每个人的进步程度，安排下一个计划和动作。而对于出生2-10天的婴儿应该控制在37-38度。大家可以根据天气调整。
游泳固然可以强身健体，可游泳前的准备没做好反而不利于身体健康哦~
什么时候不适宜游泳
1、饭后，饭后不宜立即游泳。有的人觉得游泳比较费体力，要吃的饱饱的去，殊不知因入水后胃部受到水的压力及冷刺激，容易引起腹。所以一般饭后30-40分钟方可游泳。
2、酒后，喝酒以后也不要马上游泳。不要以为游游泳能醒酒哦，酒精对神经有麻作用，此时身体机能低下，喝酒游泳易发生意外。
明明会游泳的人，可为什么还是发生会游泳也出现意外的情况呢，有一部分原因来自于抽筋现象。
游泳时经常会发生抽筋现象，大部分是由于肌肉的疲劳、过度紧张、水冷或动作不协调引起的。易发生抽筋的部位是小腿和大腿，其他如手指、脚趾也常常会发生抽筋现象。
一旦发生抽筋现象。首先要保持头脑冷静，千万不要惊惶失措，应立即上岸，擦干身体。对抽筋的部位进行安摩，同时要注意保暖。
东莞市东城大脚鱼游泳俱乐部是一家以正规俱乐部形式进行游泳幼教的培训机构，采用自主知识产权的“大脚鱼系统化分级进阶教学法”。
游泳不仅是一项运动，更是一门学问。那我们如何在短的时间内学好游泳呢？我们首先要做的就是游泳前的热身运动。有很多人在游泳的时候都会忽视热身这一环节，其实，这是错误的想法，热身主要目的是为了让身体适应接下来的高强度运动，使身体各部位机能开始活跃起来。肌肉：儿童期(小学年龄)，正当生长充实期，肌肉重量与体重的比例增加极速，臂与腿肌肉粗壮，组织结实，精力过剩，有应用力量与控制力量的愿望，对运动的理解与技巧性增加。没有做好热身运动，很容易在运动的时候发生溺水现象。
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