烤生蚝烧烤源古户外烧烤活动策划
生蚝一直以来都享有“海底牛奶”的美誉,因为其中富含钙和铁。所以吃生蚝不但对男人有益,对女人也很有帮助。
西式的焗生蚝和我们常见的不同,是要将生蚝肉和壳分离后汆烫再焗烤的。金光灿灿的焗烤生蚝不仅非常漂亮,里面还充满了汤汁很水嫩~ 这样的生蚝和平时吃到的不太一样,微微的蒜香并且没有让人觉得腻口的油脂,全都是因为师父别出
户外烧烤活动策划
烤生蚝烧烤源古户外烧烤活动策划
生蚝一直以来都享有“海底牛奶”的美誉,因为其中富含钙和铁。所以吃生蚝不但对男人有益,对女人也很有帮助。
西式的焗生蚝和我们常见的不同,是要将生蚝肉和壳分离后汆烫再焗烤的。金光灿灿的焗烤生蚝不仅非常漂亮,里面还充满了汤汁很水嫩~ 这样的生蚝和平时吃到的不太一样,微微的蒜香并且没有让人觉得腻口的油脂,全都是因为师父别出心裁的手艺。入口之后满嘴都是奶香、生蚝和蒜香味。烧烤的食物有的可能焦了,有的似乎还不够火候,但还是会觉得超好吃,超过瘾。
烧烤要食得健康,当然要懂得选择食物。而很多人烧烤zui爱烧鸡翼,但一件鸡全翼,已有150卡路里,一次烧烤,四只起五只止,这样已摄取了600卡路里,相等于两大碗饭,要品尝烧鸡香味,不妨选择鸡扒或鸡柳,可以是较佳的代替品。
要品尝快捷又「轻量级」的头盘,不妨选吃肉丸类食物,虽然肉丸之盐分偏高,但总比肠仔健康。但选购时,未经油炸的鱼丸或牛丸是较佳的选择,切忌选墨鱼丸或贡丸等,前两者十粒只有100卡路里,但后两者却有150卡路里。 鸡翼的卡路里甚高,宜以鸡扒或鸡柳代替。金光灿灿的焗烤生蚝不仅非常漂亮,里面还充满了汤汁很水嫩~这样的生蚝和平时吃到的不太一样,微微的蒜香并且没有让人觉得腻口的油脂,全都是因为师父别出心裁的手艺。
烧烤技巧
预热的烧烤
温度计会准确地告诉你用的是什么热量。也就是说,黄金标准仍然是穴居人的方法:把你的手放在热源上方大约6英寸的地方,大约食物将要烹饪的地方,然后数一数你能把你的手放在那里多长时间。
高温:3秒或500华氏度(260摄氏度);中高温:5秒或400华氏度(205摄氏度);中火:7秒或350华氏度(175摄氏度);中低火:10秒或325华氏度(165摄氏度);低温:12秒或300华氏度(150摄氏度)
(作者: 来源:)