企业视频展播，请点击播放视频作者：南京市栖霞区邹秀莲美容店
如何自制天然面膜
自制面膜并非难事，所用素材都是厨房里随手可得的。这些天然的成分会帮助你去除死皮，让皮肤焕发光彩。另外，面膜要每周做一次，所以要腾出一定时间哦。
素材
酸奶蜂蜜面膜
1. 在碗里放一勺酸奶。
2. 然后放2茶匙糖和少量蜂蜜。用小勺搅拌，直至搅匀。
中药美容祛斑
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视频作者：南京市栖霞区邹秀莲美容店
如何自制天然面膜
自制面膜并非难事，所用素材都是厨房里随手可得的。这些天然的成分会帮助你去除死皮，让皮肤焕发光彩。另外，面膜要每周做一次，所以要腾出一定时间哦。
素材
酸奶蜂蜜面膜
1. 在碗里放一勺酸奶。
2. 然后放2茶匙糖和少量蜂蜜。用小勺搅拌，直至搅匀。
3. 到浴室里，对着镜子把面膜涂在脸上。
4. 然后躺下等5分钟。这时脸要始终朝上，房间光线要暗。
5. 如果你愿意的话，还可以贴两片黄瓜在眼睛上，用来去除黑眼圈。当然，黄瓜要在躺下之前就要贴好。
6. 清洗。
美白面膜
1. 把牛奶和柠檬汁倒进小碗混合一下。然后加上和革兰粉（即鸡豆粉）。
2. 充分搅拌均匀。
3. 把混合物涂在脸上。
4. 躺下敷30分钟。
5. 用冷水冲掉脸上的混合物，拍干水分。
还因各种肌肤问题困扰着吗？
6、中药面膜粉 越细越好
中药面膜粉是把中药打磨成极细的粉粒，并经过过筛，要达到一定的细度皮肤才能更好地吸收，自己在家打磨的话，颗粒会比较粗大，不利于皮肤吸收。
7、指导，对症选材
如果我们想改善皮肤状况，更好在医生的指导下来选择中药面膜，的皮肤科医生会有秘密的配方。不同中药具有不同功效，有的清热肿，有的滋润美白，有的祛淤。在调制时，我们可以根据需要来选择基质，比如想要祛斑，就用牛奶调制；想要保湿，就用蜂蜜调制;油性皮肤，可用黄瓜汁或丝瓜汁来调制；可用绿茶或苦丁茶调制。于是女人们为了美丽容颜，不惜花费重金和精力，期盼借助各种化妆品把青春留住。
8、面膜+内服 由内而外
中药面膜贴敷是中医外治方法之一，是把专门配制的中药粉碎过筛、消菌后分装，治的时取适量药粉和牛奶、绿茶水、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状并贴敷于伤处，具有滋润肌肤、散结、消斑等作用。可是仅仅通过皮肤能吸收多少呢中药面膜是具有一定效果的，但是只是一个辅助的作用，应在配合中药内服、外治等方法的同时进行。其实，无论是夏季还是其他季节，用温水洗脸适宜，原因是温水和肌肤本身的温度较为接近，不会刺激肌肤毛孔瞬间张大缩小，而且能够帮助洁肤产品更好地工作。
药浴配方
祛湿清热药浴
药材：30克、30克、30克、薄荷20克。
使用方法：先用纱布将包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将煎开，再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。
功效：有祛湿、防蚊虫叮咬的作用，、有祛痒、杀虫的功效，对皮肤的病毒作用，薄荷则有清凉、舒适肌肤的功效。
药浴
药材：白芍50克、50克、百合50克、玫瑰花50克。
使用方法：同上。功效：白芍可以放松肌肉，和百合则有养神的功效，对晚睡也有较好的调节作用，玫瑰花有养神养颜、调节情绪的功效。
药浴药材：30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。使用方法：同上。
功效：可以放松肌肉，消除肌肉紧张、清爽肌肤。
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