小贴士：坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性的行为。小贴士：冬季坐月子时期产妇要注意的问题注意劳逸结合在冬季产妇们除了要注意休息之外，适当的身体活动也是非常重要的。从社会学和医学的角度来看，“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
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小贴士：坐月子是指孕妇产后用一个月或多月的时间进行休养。坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性的行为。小贴士：冬季坐月子时期产妇要注意的问题注意劳逸结合在冬季产妇们除了要注意休息之外，适当的身体活动也是非常重要的。从社会学和医学的角度来看，“坐月子“是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。
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小贴士：为什么产妇会受到产后风shi的困扰
1.产后护理不当 产妇分娩后会大量的出汗，如果不注意保暖擦拭的话，就很容易会使得趁虚而入，直接吹风或者接触冷水的话，也非常容易诱发产后风shi。产后缺乏休息也会造成产后风shi的情况，所以产妇要注意多加休息。
2.不良生活习惯 很多生活习惯也会容易导致产后风shi，如经常坐在潮湿的地方，直接吹电风扇，出汗后不注意擦拭，直接吹风等，都会容易使得凉气入体，干扰气血运行，从而导致产后风shi。
小贴士：在坐月子期间产妇要注意的问题
保证充足睡眠
因为产妇的体质较弱，所以在月子期间就要注意保持充足的睡眠来恢复身体，产妇每天的睡眠应该不8到10小时，就算宝宝夜里哭闹无法睡好，在白天也要趁着宝宝睡觉的时候抓紧休息，保持充足的睡眠对于产妇非常重要。
小贴士：剖腹产的产妇在月子期间要注意的事情
适当的使用空调
如果室内温度过高的话，会使得新妈妈的出汗量增加，而导致伤口，所以这个时候可以使用空调来适当的将为，保持室内温度在26度左右。不过需要注意的是，不能正对着空调吹，避免着凉而落下“”。
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