小贴士:剖腹产的产妇在月子期间要注意的事情
1、注意伤口卫生
对于剖腹产的产妇来说要注意保持伤口部位的干燥清洁,在剖腹产的2周之内不要采用淋浴的方式来洗浴,以免水渍对于腹部的伤口造成影响。在手术后的2周,排出净后,可以用温水擦拭身体。但是如果伤口出现的情况千万不要擅自挤压,避免伤口等情况出现。
2、远离油炸食物
剖腹产的产妇
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小贴士:剖腹产的产妇在月子期间要注意的事情
1、注意伤口卫生
对于剖腹产的产妇来说要注意保持伤口部位的干燥清洁,在剖腹产的2周之内不要采用淋浴的方式来洗浴,以免水渍对于腹部的伤口造成影响。在手术后的2周,排出净后,可以用温水擦拭身体。但是如果伤口出现的情况千万不要擅自挤压,避免伤口等情况出现。
2、远离油炸食物
剖腹产的产妇胃肠功能会远远顺产的产妇,所以手术之后就不要大鱼大肉的盲目进补,这样不但没有增加产妇的营养,反而会增加产妇的胃肠负担,导致腹泻等情况出现。
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适当的使用空调
如果室内温度过高的话,会使得新妈妈的出汗量增加,而导致伤口,所以这个时候可以使用空调来适当的将为,保持室内温度在26度左右。不过需要注意的是,不能正对着空调吹,避免着凉而落下“”。
小贴士:产妇在月子期间要如何进行锻炼
1、散步减肥
其实散步对于新妈妈们来说也是一个非常不错的减肥方法,虽然减肥的效果并没有那么明显,但是对于产后妈妈们来说是非常重要的,在生产后适当的散步运动不但可以有效的减肥,还能增强血液循环,促进排出。
2、仰卧起坐
对于腹部脂肪较厚的新妈妈来说,仰卧起坐是一个非常有效的项目,当产妇身体恢复之后,通过仰卧起坐的方法,持之以恒,腹部的赘肉就会一点点的消失,可以摆脱腹部赘肉的困扰。
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