当今世界上使用的化学物质是碳酸钠和碳酸氢钠。两者都在世界各地生产，并且有一些共同的用途。碳酸钠在工业中经常使用，在家庭中使用较少。然而，碳酸氢钠是用于烹饪的常见的家居用品之一。它也被称为小苏打，广泛用于烘焙和清洁。在化学方面，碳酸氢钠和碳酸钠基本上是不同类型的钠化合物或盐。一个共同点是它们都含有称为钠的主要元素。就物理外观而言，两者都是白色的，它们通常是固体，但通常以粉末形式存
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当今世界上使用的化学物质是碳酸钠和碳酸氢钠。两者都在世界各地生产，并且有一些共同的用途。碳酸钠在工业中经常使用，在家庭中使用较少。然而，碳酸氢钠是用于烹饪的常见的家居用品之一。它也被称为小苏打，广泛用于烘焙和清洁。在化学方面，碳酸氢钠和碳酸钠基本上是不同类型的钠化合物或盐。一个共同点是它们都含有称为钠的主要元素。就物理外观而言，两者都是白色的，它们通常是固体，但通常以粉末形式存在。此外，两者都被归类为碱，并且这两者也具有离子键。它们以钠化合物的形式天然存在。
甘氨酸被归类为“非必需”（也称为条件性）氨基酸，人体本身可以少量制造甘氨酸，但由于其众多有益作用，许多人可以从饮食中摄入更多食物而受益。甘氨酸是在人体酶和蛋白质中发现的第二大的氨基酸，这就是为什么它几乎在身体的每个部位都有作用。它是用于在体内制造蛋白质的 20 种氨基酸之一，它构建形成、关节和肌肉的组织。甘氨酸的一些具吸引力的特性包括促进更好的肌肉生长、愈合胃肠道内壁以及减缓关节和皮肤中的损失。
由于其在系统和消化系统中的作用，甘氨酸的作用可以包括帮助提高能量水平、平衡血糖和防止疲劳。一些证据表明，甘氨酸通过促进血清素的产生来减少和，从而有益于睡眠。它可以用来平息或紧张，让你夜不能寐，并妨碍获得良好的睡眠——此外，它还有助于在中的任何时候直接为细胞和组织提供营养以获取能量。研究表明，甘氨酸补充剂提高睡眠质量，减少白天嗜睡，提高内存的识别任务的性能。
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