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孕妇需要补DHA吗
很多准妈妈会有这样的疑问，孕妇需要补DHA吗？DHA的重要性与叶酸是一样的，孕妇缺乏叶酸将会导致早产、孩子先i天性i障碍，那是因为叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，孕妇体内缺乏叶酸，
孕妇DHA藻油
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dha藻油凝胶糖果——苏比克国际贸易(山东)有限公司，是专门做dha藻油凝胶糖果的生产厂家
孕妇需要补DHA吗
很多准妈妈会有这样的疑问，孕妇需要补DHA吗？DHA的重要性与叶酸是一样的，孕妇缺乏叶酸将会导致早产、孩子先i天性i障碍，那是因为叶酸是机体细胞生长和繁殖所必需的物质，孕妇体内缺乏叶酸，将会导致胎儿畸形。而DHA又是胎儿大脑发育的重要物质，在妊i娠期期孕妇体内DHA含量不足以供给胎儿的需求量，错过胎儿大脑发育的旺盛时期。而且补充DHA对孕妇本身有利于减少产后神经衰i弱的及抑郁i症的发生。
1、延长妊i娠期预防早产
孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊i娠期平均延长1.6-2.6天，对于有早产风险的妇女有延长妊i娠期的功效。
2、减少产后抑郁
研究显示，我国50%-75%的女性随着孩子的出生都会经历一段产后抑郁的过程，10%-15%的新妈妈产后抑郁会很强烈，被专门术语称为“产后抑郁i症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感i障碍、行为异常。足量的dha可以减少产后抑郁i症的发生。
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DHA在人体中的地位十分重要，可以不同程度地促进胎儿的大脑发育，还可以减轻或降低产妇生完孩子患产后抑郁的几率等，因此，孕妇适当食用一些 DHA对胎儿和自身都有好处。
但 DHA的种类和种类很多，服用方法也不同，那么孕妇在补充 DHA时要先咬破吃还是直接冲服？
DHA主要分为胶i囊型和冲剂型两种，如果孕妇吃了 DHA胶i囊型就需要咬破吃。假如 DHA属于冲剂类型，建议直接冲服。以下介绍一些常见的 DHA：鱼类 DHA和 DHA。
鱼 DHA如鱼i油乳剂、鱼i油软凝胶、 DHA咀i嚼片等。在这些产品中，鱼i油软凝胶没有异味，很容易被人接受； DHA咀i嚼片的味道很好，孩子一般都是自愿的，吃了以后还想再吃。
海藻的 DHA类型有软胶i囊型、冲剂型、含乳剂型、含油型、含油型等。这种类型的软囊型服用，研究表明，与胶i囊型相比，冲剂类型的冲剂类型，吸收效率提高了2倍。海藻 DHA腥味小且不含 EPA，相对于儿童食用更为适宜。既可用于炒菜，又可直接口服含奶类的食油类 DHA。
当人体缺少某种营养以后，就会影响健康发育。很多人对于藻油dha不是很了解，不知道它有什么好处，也不知道它的具体作用是什么，补充藻油会不会影响发育。那么就一起来了解一下到底藻油dha是什么？
藻油dha是一种保健i品，它被称为人体的脑黄金。适当补充藻油dha，可以让人的身体更加健康，它对人体的视力发育和大脑智力发育都是有很大好处。而且藻油dha适用于各个阶段的人群，它的效果和作用也是很好的。藻油dha里面含有纯i天然的dha制剂，对健康有很好的不饱和脂肪酸，保健养生效果非常好。
藻油dha的作用比较多，它的吸收性确实非常好。对于孕期的孕妇来说，适当服用可以促进胎儿的大脑细胞发育，让婴儿出生以后更加聪明。对成年人来说，服用dha可以对视网i膜光感细胞起到促进作用。在选择藻油dha的时候，也要注意看成分，至好选择口碑i好的吃，这样才不会影响健康。
对于人体来说，免i疫i力提高了，才不会总是生病。而藻油dha具有增强抵抗力的功效，对人体的器i官和健康都能起到很重要的作用。
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Q3: DHA浓度和含量？
含水量指藻油中 DHA的重量，而浓度则指 DHA在内容物中的比例。例如培芝
