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儿童学游泳安全须知
游泳时间不要太长
建议初学者每次练习游泳时间不要太长，建议每堂课以1小时或70分钟较恰当，这样小朋友比较不累，也较能专心学习。
游泳天睡眠要充足
游泳天要有足够的睡眠，如果平时没有运动习惯，应避免一次进行太久或
暑假学游泳
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视频作者：义乌市贝比妙妙屋托育服务有限公司
儿童学游泳安全须知
游泳时间不要太长
建议初学者每次练习游泳时间不要太长，建议每堂课以1小时或70分钟较恰当，这样小朋友比较不累，也较能专心学习。
游泳天睡眠要充足
游泳天要有足够的睡眠，如果平时没有运动习惯，应避免一次进行太久或太激烈的运动。
妙妙天才亲子游泳馆，让成长更快乐！7米* 25米儿童泳池，水温30度-33度，采用24小时水循环物理净化，从根本上保证孩子游泳的安全与健康。
【妙妙天才小知识】越冷越锻炼，秋冬季游泳让宝宝更健康
参加游泳锻炼，可以提高对水温气温的适应能力，增强体质。而且，人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多，游泳后补偿在水中消耗的能量，消化系统功能就会加强，生长激i素水平会升高，宝宝生长速度自然也快了。很多患哮i喘病的儿童就是通过游泳锻炼，增强了体质和对冷的抗御能力，减少了哮i喘发作次数，甚至治好了哮i喘病，游泳还能有效地提高和改善人的系统的机能，尤其是从小参加游泳锻炼，可以促进系统的发育，这一点是其它运动项目的。
妙妙天才亲子游泳馆，让成长更快乐！俱乐部拥有7米* 25米儿童泳池，水温30度-33度，采用24小时水循环物理净化，从根本上保证孩子游泳的安全与健康。
【妙妙天才小知识】儿童游泳的好处
1、神经系统
有效促进大脑和神经系统的发育，激发儿童潜能，为提高儿童智商、情商打下良好的基础。
2、消化系统
新生儿游泳，能够促使胎便早排出，生理性早消退，营养早吸收，生理性体重下降早恢复。婴儿游泳，运动量大‘婴儿体力消耗大，宝宝营养摄入增加，肠胃蠕动增加，宝宝体重增加优于同龄婴儿。
3、呼吸系统
为儿童提供一个自然、安全的运动，坚持一段时间以后，胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄儿童。
4、循环系统
由于水对外周静脉的压迫，有效促进了血液的循环，提高了宝宝的心脏功能。
5、肌骨系统
游泳可以使肌肉、关节、韧带得以轻松舒展，更能够有效刺激骨骼、关节、韧带和肌肉的发育，促进宝宝身高增长，使宝宝体格健壮。
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