野外健身器件总是太鸡肋？这套新设备或许会有点新意
把的健身房设备搬到了野外陈腐又无聊的社区健身器件总是很难让人产生爱好，这在全世界几乎都一样——有人提出了新点子：如果把更为的健身器件规划成更适合野外运动的姿态呢？
Cross System 健身体系或许能改动你对野外健身器件的认知。
比起老一套的野外健身器件，Cross Stystem i大的优势在于它的灵敏适应性和
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野外健身器件总是太鸡肋？这套新设备或许会有点新意
把的健身房设备搬到了野外陈腐又无聊的社区健身器件总是很难让人产生爱好，这在全世界几乎都一样——有人提出了新点子：如果把更为的健身器件规划成更适合野外运动的姿态呢？
Cross System 健身体系或许能改动你对野外健身器件的认知。
比起老一套的野外健身器件，Cross Stystem i大的优势在于它的灵敏适应性和性，它就像是把健身房的器件搬到了野外一样，能够让你随时随地进行操练。
Cross System 体系由六个不同的结构体系组成，从悬吊操练带到拉力器，再到壶铃和双杠。根据各类型的运用场所和运用者，这六个体系能够独立放置或许被衔接在一起。
它在规划中还加入了一个可控的阻力磁开裂体系，在没有专人进行辅导的情况下，也能保证野外的自在分量操练的安全。比方 Cross System 的壶铃就能够在笔直钢管上自在移动， 由于有阻断体系，会逐步给壶铃减速然后缓慢坠落，避免砸伤人。
如果你不太清楚 Cross System 应该怎样操作的话，KOMPAN 还开发了一套支持性的应用程序。能够为用户演示器械的运用方法，并衔接交际网络来更新用户的状况。鼓励用户以个人或分组的方式，进行正确的操练。
规划出这套野外健身器件的，是来自丹麦的 KOMPAN，它是世界第i一的儿童游乐场制造商，有着四十多年的历史。看来，数字化、智能化的潜在优势，未来将让“云渠道”在“加法变乘法”的过程中，毫无压力。其产品包含儿童游乐场、运动健身器件及室表里桌椅。在 KOMPAN 的网站上，你能够根据占地面积巨细、适用对象年纪规模、资料品种来选择适宜的健身器件。
KOMPAN 的这项规划获得了两项规划大奖：欧洲产品规划奖和澳大利亚优异规划奖。在澳大利亚，Cross Systems 赢得了“体育与日子产品规划类别”的奖项。规划者期望能够通过它来增强社区居民的身体素质，改进亚健康的问题。
今年年初，新加坡的裕廊组屋区成为了亚洲首i个引入 Cross System 野外公共健身设备的区域。这套设备包含壶铃、悬吊操练带、引体向上杆等，初学者、健身人士，甚至以轮椅代步的人士，都能运用这套设备做运动。
2016年学生体质健康数据上报作业阐明
一、数据报送时刻 、规模及要求
1、数据报送时刻：2016年9月20日至12月31日
2、数据报送规模：一般小学、一般初中、一般高中、中等职业校园和一般高等校园的一切学生（含2016年9月入学的重i 生）
3、数据报送要求：
1) 学生的测验数据为2016年9月开学后测验的数据。
2) 学生的年级、班级为2016年9月开学后所在的班级、年级。
3) 测验项目为《学生体质健康规范（2014年修订）》中规定的测验项目。（《学生体质健康规范（2014年修订）》可在网站首页方针文件中检查。）
二、数据报送办法
1、登录学生体质健康网(www.csh.edu.cn），点击“数据上报渠道”进行数据上报。
2、部分运用智能体质测验仪器的校园，可联络设备供给商运用定制软件进行数据直报，具有数据直报资历的厂商名单可在网站“方针文件”栏目进行查询。
3、购买“校园学生体质健康数据管理与分析体系”校园，可运用该软件进行数据报送。
三、“数据上报渠道”的相关阐明
1、“数据上报渠道”的登录。
用户请运用2015年数据报送的用户名暗码登录“数据上报渠道”，如用户名暗码忘记，可参照网站“用户名暗码查询阐明”中的办法进行找回，除此外不再供给其它办法找回用户名暗码信息。
运用UKEY（钥匙盘）的用户可直接将设备刺进电脑，点击“UKEY登录”即可直接登陆。（UKEY设备需另行购买）
2、“数据上报渠道”的“学籍信息”填写要求。
中小学：2016年，“数据上报渠道”中运用中小学生学籍信息管理体系及中等职业校园学生管理信息体系中的学籍信息。学籍问题相关阐明如下：
1）学籍体系中的学生基本信息在数据上报渠道中不允许修正及删去，如确有问题请通过中小学生学籍信息管理体系或中等职业校园学生管理信息体系进行修正。
2）无学籍学生，能够运用L+身i 份证号作为暂时学籍号进行数据上报。（
大学：2015年成功报送数据的大学，“数据上报渠道”已对2015年数据进行了学年度晋级，用户只需填写或导入大一重i 生的基本信息。
3、 “测验环境信息”填写要求。
每个班级的测验环境均须填写，学生体测数据上报前请承认您在校园基本信息设置-测验环境信息是否填写完整，再进行数据报送。
4、校园报送数据的审阅与撤回
校园报送的数据需通过各级教育行政部门审阅，请报送后及时检查报送状况，未通过各级教育行政部门审阅完结的数据无效。如发现已报送的数据有误，在数据报送期间，可申请撤回过错数据从头报送，撤回也须经教育行政部门批准后方可撤回。
5、“数据上报渠道”的计算报表查询
数据报送完结后可在“数据上报渠道”——“计算分析”内检查计算报表，2015年及往年的计算报表请点击“历史数据”对应年份进行检查。
如查询计算报表过程中提示输入用户ID及口令，请更浏览器后再进行查询，目前计算报表查询只支撑IE7 、IE8、IE9、IE10、火狐浏览器3.5及以上、谷歌浏览器19及以上、苹果浏览器4及5，请运用以上浏览器进行查询。
四、数据检查作业
教育i 部将在数据报送作业展开一起安排展开数据检查、复核作业，具体要求请拜见数据检查复核等相关文件。
小区里的健身器材每一项都有其锻炼的针对性,总的来说,玩得恰当可增加肌肉的力气和柔韧性,增强平衡才能,提高心肺功用和灵活性。高景跃白叟的主意得到了妻子和儿子的大力支持，尽管高景跃白叟的妻子身体并不是很好，每年光各种药费花销就需要1万多元。髋骨软化症白叟勿玩蹬力器,这一器械主要是用来训练下肢和腰部力气的,但对那些正本就患有髋骨软化症的白叟来说,则不宜进行这项运动。所谓髋骨软化症,主要症状就是平常常有膝下痛,并且上下楼梯会觉得无力。这样的白叟,正本髋关节的负重功用就欠好,如果再做蹬力器,伸膝肌群就可能会受损,然后加剧原有的症状。
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