企业视频展播,请点击播放视频作者:金华市典创金属制品有限公司
金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮,动感单车飞轮,健身器材飞轮等产品。
飞轮越重,锻炼过程中让飞轮产生相同的速度消耗的能量更多。但也是不是越重越好。
1)较重飞轮的优点:足够的惯性,提供更真实的骑行体验锻炼效果可控更平稳,安全2)飞轮如果太重也有缺点:对于力量相对较弱的人,可能使用起
生铁飞轮定制
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视频作者:金华市典创金属制品有限公司
金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮,动感单车飞轮,健身器材飞轮等产品。
飞轮越重,锻炼过程中让飞轮产生相同的速度消耗的能量更多。但也是不是越重越好。
1)较重飞轮的优点:足够的惯性,提供更真实的骑行体验锻炼效果可控更平稳,安全2)飞轮如果太重也有缺点:对于力量相对较弱的人,可能使用起来会比较费劲比较重的飞轮,价格也相对较贵点3)飞轮太轻的缺点:太轻了,如果速度较快,车踩起来会比较飘,安全性较低太轻了,无法产生足够的惯性来保运动的平稳
动感单车应该怎么调节。
一、车座调节步是车座调节,侧身直立在动感单车的旁边,抬起大腿,保持与地面平行,然后将车座高度调整至与大腿抬起的高度同高。在初步完成后,可以上车试一下,尽量让膝盖的弯曲度在30°~40°之间。
如果车座太低,在运动过程中,膝关节就会过于弯曲,一方面会承受过多的力量,一方面还会磨损膝关节软组织。
如果车座太高,会使大腿后侧的股二头肌肌群的的发力姿势变形,导致股二头肌肌群拉伤。长时间使用还有可能导致阿基里斯腱发炎。
车把高度车把的高度可以与车座同高,也可以比车座略高一些,但是一定不能比车座低。车把与车座同高的锻炼,而车把比车座略高的话,运动起来相对轻松,运动体验更好。除此之外,车座到车把的距离,能放下小臂加手掌的距离为合适。如果车把太低的话,会让腰部过于弯曲,身体过于前倾,一方面会影响身体的平衡性,一方面也会让肩膀、手臂以及手腕承受过多的力量,使手腕产生不适。
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