小贴士：坐月子基本原则
调饮食 -----前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同；再者，产后排、哺乳也许有不顺的情形，或者有口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与就必须改变。洗头，洗澡要用40℃左右的温水，洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。坐月子的饮食还是以温补为主，蕞好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
亲子悦母婴护理是一
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小贴士：坐月子基本原则
调饮食 -----前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同；再者，产后排、哺乳也许有不顺的情形，或者有口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与就必须改变。洗头，洗澡要用40℃左右的温水，洗完头后要及时用干毛巾擦干头发。坐月子的饮食还是以温补为主，蕞好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！
小贴士：如何防止产后皮肤松弛的问题
适当的肌肤可以帮助产妇的肌肤重建胶原蛋白，帮助脸部的肌肉变得更加顺滑，拥有弹性。蕞好是在怀孕期间有空就对脸部的皮肤进行简单的，这样对于预防产后皮肤松弛非常有帮助。
小贴士：在进行喂养时要注意的问题
喂奶期间的饮食，在进行喂养的时候，妈妈吃什么宝宝就会摄取什么样的应营养，所以对于妈妈来说在饮食中要注意饮食的多样性，保持全方面的营养摄取，避免因为营养不足而导致宝宝的一些疾病出现。所以新妈妈在月子期间可以经常洗澡，勤换衣裤、被褥等，否则很容易因为汗水浸湿而导致戏剧滋生问题。此外，妈妈也可以吃一些催ru的食物，保证足够的。在喂奶期间不要吃辛辣刺激性的食物、浓茶、咖啡等。
小贴士：产后减肥时要注意的这些问题
1、对于产妇来说切忌采用节食、吃药这些极端减肥的方法，因为这些方法对于产妇的身体会造成损伤，特别是处于哺乳期的母亲，如果吃药的话会对于小宝宝造成影响。
2、适合产妇的减肥方法就是运动减肥，如游泳、瑜伽等对于产妇都是非常不错的选择。这些运动不但可以起到减肥效果，而且对于身体的负担较小，适合产妇减肥。
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