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金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮，动感单车飞轮，健身器材飞轮等产品。
首先，两腿与肩同宽稳定站立，举起杠铃位于肩部位置左右，双手握住杠铃，双手宽度略大于肩宽，保持稳定，收紧腹部、背部，下蹲，下蹲的时候注意、抬头、挺胸、收腹，上半身保持直立状态。下蹲的时候吸气，控制下蹲时间选择适合自身的频率与重量，屈
生铁飞轮
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金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮，动感单车飞轮，健身器材飞轮等产品。
首先，两腿与肩同宽稳定站立，举起杠铃位于肩部位置左右，双手握住杠铃，双手宽度略大于肩宽，保持稳定，收紧腹部、背部，下蹲，下蹲的时候注意、抬头、挺胸、收腹，上半身保持直立状态。下蹲的时候吸气，控制下蹲时间选择适合自身的频率与重量，屈膝下蹲，臀部要后移，胸部向前挺，大小腿之间的角度接近于九十度。杠铃深蹲能够充分锻炼到身体的腹部以及腿部肌肉，杠铃的配合同时也能提升深蹲的健身效果。 杠铃卧推也是杠铃健身的一项十分有效的选择，杠铃卧推主要的锻炼肌肉群位于手臂与胸部，能够十分有效锻炼肱二头肌、肱三头肌以及胸肌等等肌肉群，是锻炼肌肉身材的。
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动感单车的"七要"和"七不要"
"七要"：
1.要热身
骑行前进行适当热身，可以增加血液循环，提高肌肉收缩能力，增加关节活动范围，减少肌肉粘滞性，避免骑行过程中不必要的伤害。
2.要投入
要跟着教练的指挥和音乐的节奏，全身心投入到骑行中去，忘记生活中的琐事和不愉快，这样你才能享受运动带来的快感。
3.要拉伸
动感单车的主要运动部位是腿，一节课下来，你的腿部运动量是非常大的，如果你不想肌肉酸痛的话，在骑行后做一些拉伸动作，帮助肌肉恢复。
4.要及时补水
动感单车运动量较大，会出很多汗，消耗身体中的大量水分。所以补水是件重要的事，不能等到渴了才喝，应该每隔一定时间进行定量的补水。
5.要量力而行
并不是每一次上单车课你都得跟着教练的节奏骑行，特别是刚接触动感单车的人可以通过调整阻力适当降低运动强度，那样才能让你有长期坚持的信心。
6.要听教练指示
在骑行课程中，有些细节需要听从教练的提示，这样才能以更有效的达到健身效果。如一些身位的变化和阻力的调节等。
7.要穿透气的运动服
运动出汗后毛孔会张开，需要自由的呼吸，如果这时你穿的是不透气的衣物，那是非常难受的。
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健身器材用磁控轮生产工艺，包括以下步骤， 步骤（1)，磁控轮架材料准备：车轴承套管以及加工连接片，冲出圆形铁框用的条料并 经过辊圆加工形成圆形铁框； 步骤（2)，装夹并焊接磁控轮架：将轴承套管、连接片以及圆形铁框装夹在夹具上，所 述轴承套管外装夹有圆形铁框，所述轴承套管外周壁与圆形铁框内周壁之间装夹有呈 状连接片组，并将轴承套管、连接片以及圆形铁框装焊接成磁控轮架； 步骤（3)，固定磁铁块：在两相邻连接片之间的圆形铁框内周壁固定有至少一块磁铁 块，两相邻磁铁块间距相等； 步骤（4)，浇铸铝框：将得到的磁控轮架置于用以浇铸铝框的模具型腔内，以做为浇铸 铝框时的嵌件，浇铸得到的铝框紧紧覆盖在圆形铁框外周壁上； 步骤（5)，制备胶合剂：筛选目数大小符合标准的石英砂，并与树脂按预定比例混合、 搅拌以形成胶合剂； 步骤￠)，冷模灌注重量体：将得到的石英砂胶合剂灌注到重量体用的模具型腔内，持 续在55°C65°C低温中经过30分钟后固化成型，脱模得到重量体； 步骤（7)，动平衡测试：使得到的健身器材用磁控轮结构达到预定平衡精度等级； 步骤（8)，压配轴承：将轴承装配到轴承套管内。
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