代授法适用于准备断乳的时候代授法:以配方奶取代中某一次或几次,也就是说,某顿要么全是,要么全是奶粉。这种模式可以减轻母亲的负担,但由于吸吮刺激减少,不利于分泌。代授法适用于准备断乳的时候。补授法:每次进食时先吸吮,不足的部分马上以奶粉补充。这种模式常用于产后早期不足的时候,母亲哺乳次数没有减少,但由于宝宝的吸吮刺激,有利于泌乳量逐渐增加。吃什么食物可以促进分泌1、饮食要富含蛋白
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代授法适用于准备断乳的时候
代授法:以配方奶取代中某一次或几次,也就是说,某顿要么全是,要么全是奶粉。这种模式可以减轻母亲的负担,但由于吸吮刺激减少,不利于分泌。代授法适用于准备断乳的时候。
补授法:每次进食时先吸吮,不足的部分马上以奶粉补充。这种模式常用于产后早期不足的时候,母亲哺乳次数没有减少,但由于宝宝的吸吮刺激,有利于泌乳量逐渐增加。

吃什么食物可以促进分泌
1、饮食要富含蛋白质
月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪的补养佳品。但也可过量摄取,不然会加重肝负担,还易造成肥胖,反而对身体不利,一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。
2、主副食种类要多样化
不要偏食,粗粮和细粮都要吃,不能只米精面,还要搭配杂粮,如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、、绿豆等。这样既可保证各种营养的摄取,还可使蛋白质起到互补的作用,提高食物的营养价值,对新妈咪恢复身体很有益处。

期血糖不仅危害孕妇
期血糖不仅危害孕妇本身,还会对宫内发育的胎儿健康有影响,如期可引起胎儿在宫内发育异常(胎儿畸形、生长受限、早产等)。
控制
孕中晚期不一样
每天多吃两餐。孕期饮食控制要既能满足孕妇和胎儿的营养需要,又要使血糖保持在正常范围。北京协和医院临床营养科副主任医师刘燕萍推荐,首先要少量多餐,将每日3餐改为5—6餐。为避免夜间低血糖发生,睡前可少量进食,如蛋白质含量高的鸡蛋羹。
从孕中期(13周)开始,糖妈妈每天需要多摄取200千卡热量。餐后的加餐通常占正餐的1/3—1/5,粗粮豆类和全谷物应占到主食一半左右。牛奶和酸奶有助补钙,可在加餐时食用。饮食应清淡低盐,全天烹调油2—3汤匙,不能用淀粉和糖调味,尽量不要在外就餐和进食加工食品。
孕晚期,糖妈妈要增加蛋白质、铁和钙的摄取量。适量选用脱脂牛奶、鱼、禽、瘦肉等,绿叶蔬菜和海带也是钙含量丰富的食物。(更多科学孕育,请关注carebay)

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