绿茶叶的减肥更加平静合理：它含有的脂环化合物，能融解人体脂肪，化浊去腻避免人体脂肪食滞身体，而维生素b21、C和能推动胃酸代谢，有与瘦身，绿茶叶可提升血液、营养成分和发热量的基础代谢，加强循环系统。绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。绿茶，
毛尖绿茶
绿茶叶的减肥更加平静合理：它含有的脂环化合物，能融解人体脂肪，化浊去腻避免人体脂肪食滞身体，而维生素b21、C和能推动胃酸代谢，有与瘦身，绿茶叶可提升血液、营养成分和发热量的基础代谢，加强循环系统。绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。绿茶，又称不发酵茶，保存了鲜茶叶的绿色主调的制成品。绿茶做为的主要茶类，年产10万吨茶叶，产量位居六大初制茶。绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、、、杀菌、等均有特殊效果，为其他茶类所不及。
茶是很多人喜欢，茶种类许多，对茶在挑选上，全是能够依据自身钟爱开展，普遍的茶便是以绿茶和红茶主导，这二种茶在口味和颜色上，全是拥有非常大差别，因此 在喝的情况下，全是能够依据自身喜爱开展选购。将绿茶存放在冷藏室内的气密不透明容器中随时饮用。如果您打算将茶叶存放更长时间，那么好将其储存在冰箱中。荼叶一旦历经发醇即变成“绿茶”。其成分与绿茶叶有非常大不一样。据荼叶科学研究工作人员报导，绿茶叶中的关键物质“茶氨酸”经高溫发醇后会转化成“茶黄素”，“茶黄素”是一种强力降低物质。
冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450毫升的白开水。茶同时具有提神和养神两方面的作用，提神作用可以使大脑清醒灵活，而养神作用则具有抑制、的作用。绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、能保留鲜叶的85%以上，绿茶中的成分，对于防衰老、、、杀菌、等确实有效果，是其他茶叶没法比的。
（作者： 来源：）
