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再打几个荷包蛋，煮熟，连汤带鸡蛋，一起吃下。也可以带皮煮，八成熟时敲破壳煮。也可以直接煮水当饮料喝，不放鸡蛋效果一样好。伤力草是商丘地区特有的植物，只分布豫东附近地区，别的地方没有。它的名字有叫尚力草，商力草，上力草，生力草的。特别声明，有人误认是和，其实都不是。仔细分辨可以看出区别的。它的纯正天然，也是爱好运动一簇喜欢的，运动员大量消耗体力后，伤力草，是修复提高体力的佳品，是市场上很多所谓的运动功能饮料没法比拟的。
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