怎么晒太阳:三个“YES”要记住怎么晒太阳：三个“YES”要记住日光浴时间要适宜：正常的日光浴时间以1-2小时为宜。几次只能晒几分钟，逐渐增长晒太阳的时间，切不可次就带孩子晒一两个小时，一定要循序渐进，否则很容易造成孩子感冒。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即停止。晒太阳前适当给宝宝补充营养：晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的食物，吸收钙的效果会更好。其中补钙的食物，家长可以多
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怎么晒太阳:三个“YES”要记住
怎么晒太阳：三个“YES”要记住
日光浴时间要适宜：正常的日光浴时间以1-2小时为宜。几次只能晒几分钟，逐渐增长晒太阳的时间，切不可次就带孩子晒一两个小时，一定要循序渐进，否则很容易造成孩子感冒。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即停止。
晒太阳前适当给宝宝补充营养：晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的食物，吸收钙的效果会更好。其中补钙的食物，家长可以多给孩子吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、鱼类、豆类、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外，也可以药补。家长可以选择适合自己孩子的钙，不是越贵越好，家长应选择的儿童药品。
月子期间刷牙正确的打开方式
1、牙刷一定要足够软
产妇用的牙刷一定要够软，否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天，刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。
2、产后3天内好用手指刷牙
可在产后3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。
3、用牙刷前先用温水将它泡软
新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯，每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口，如果能用药液则其效果是理想的。
4、用温水刷牙
产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 另外牙刷一定要选用软毛的，以免毛太硬伤了牙龈。
宝宝早饭不好吃,9点多再煮点馄饨,吃一两口又不要吃了
有个17个月大的宝宝，爸爸带着来，因为不好好吃饭体重只有8.5公斤，精精瘦。
一起来的还有奶奶和外婆。邵洁问奶奶，每天给孩子吃几次。奶奶算了算，大概有10次：早饭不好好吃，9点多再煮点馄饨，吃一两口又不要吃了，就这样要喂10次。
“这么个吃法，孩子的饱一直被刺激，但是饥饿没有得到刺激，所以总没胃口。”邵洁给奶奶布置了一个作业，做膳食日记：每天吃什么，什么时候吃的，吃多少，都记下来，三餐，大家坐下来一起吃，2次点心，不能另外开小灶，也不能追着喂。
两个礼拜之后，奶奶来交“作业”说，刚开始孩子还是吃得少，从第5天开始变了，早上吃完早饭，去外面玩，到点了，孩子自己拽着奶奶往家跑，乖乖地坐在饭桌着开饭。
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