怎么晒太阳:三个“YES”要记住怎么晒太阳:三个“YES”要记住日光浴时间要适宜:正常的日光浴时间以1-2小时为宜。几次只能晒几分钟,逐渐增长晒太阳的时间,切不可次就带孩子晒一两个小时,一定要循序渐进,否则很容易造成孩子感冒。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即停止。晒太阳前适当给宝宝补充营养:晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的食物,吸收钙的效果会更好。其中补钙的食物,家长可以多
天津宝宝护理服务中心
怎么晒太阳:三个“YES”要记住
怎么晒太阳:三个“YES”要记住
日光浴时间要适宜:正常的日光浴时间以1-2小时为宜。几次只能晒几分钟,逐渐增长晒太阳的时间,切不可次就带孩子晒一两个小时,一定要循序渐进,否则很容易造成孩子感冒。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速,应立即停止。
晒太阳前适当给宝宝补充营养:晒太阳前吃些鱼肝油和补钙的食物,吸收钙的效果会更好。其中补钙的食物,家长可以多给孩子吃含钙丰富的食物,如牛奶、海带、虾米、鱼类、豆类、花生、芝麻、蔬菜(空心菜、白菜、菠菜)等。另外,也可以药补。家长可以选择适合自己孩子的钙,不是越贵越好,家长应选择的儿童药品。

月子期间刷牙正确的打开方式
1、牙刷一定要足够软
产妇用的牙刷一定要够软,否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天,刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。
2、产后3天内好用手指刷牙
可在产后3天采用指漱,即把食指洗净或在食指上缠上纱布,把牙膏挤于手指上并充当刷头,在牙齿上来回、上下擦拭,再用手指按压齿龈数遍。这种方法可通络,坚固牙齿,避免牙齿松动。
3、用牙刷前先用温水将它泡软
新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯,每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口,如果能用药液则其效果是理想的。
4、用温水刷牙
产妇身体较虚弱,正处于调整中,对寒冷刺激较敏感。因此,切记要用温水刷牙,并在刷牙前好先将牙刷用温水泡软,以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 另外牙刷一定要选用软毛的,以免毛太硬伤了牙龈。

宝宝早饭不好吃,9点多再煮点馄饨,吃一两口又不要吃了
有个17个月大的宝宝,爸爸带着来,因为不好好吃饭体重只有8.5公斤,精精瘦。
一起来的还有奶奶和外婆。邵洁问奶奶,每天给孩子吃几次。奶奶算了算,大概有10次:早饭不好好吃,9点多再煮点馄饨,吃一两口又不要吃了,就这样要喂10次。
“这么个吃法,孩子的饱一直被刺激,但是饥饿没有得到刺激,所以总没胃口。”邵洁给奶奶布置了一个作业,做膳食日记:每天吃什么,什么时候吃的,吃多少,都记下来,三餐,大家坐下来一起吃,2次点心,不能另外开小灶,也不能追着喂。
两个礼拜之后,奶奶来交“作业”说,刚开始孩子还是吃得少,从第5天开始变了,早上吃完早饭,去外面玩,到点了,孩子自己拽着奶奶往家跑,乖乖地坐在饭桌着开饭。

(作者: 来源:)