占领高地
游戏时间：1分钟一轮，可选择一局定胜负或三局两胜，若选择三局两胜则每两局间隙时间有一分钟时间用于商量战术;
游戏规则：
1、两队分别在自己的准备区准备，并用一分钟的时间商量战术。
2、准备完毕后，由裁判吹哨，抢占高地，两队队员要尽可能的让自己的队员待在高地上，并且阻止对方上高地。
3、一分钟后，裁判吹哨
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占领高地
游戏时间：1分钟一轮，可选择一局定胜负或三局两胜，若选择三局两胜则每两局间隙时间有一分钟时间用于商量战术;
游戏规则：
1、两队分别在自己的准备区准备，并用一分钟的时间商量战术。
2、准备完毕后，由裁判吹哨，抢占高地，两队队员要尽可能的让自己的队员待在高地上，并且阻止对方上高地。
3、一分钟后，裁判吹哨，两队停止动作，由裁判清点各队在高地上的人数。
智勇闯关赛
游戏时间：15~30分钟
游戏规则：
1、参与人员分队，通过石头剪刀布，从四个赛道两队分别选择一个进行比赛。
2、每队的队员每人有两次从海绵池通过的机会，每次一个人闯关，每队个人到终点后，第二个人方可开始闯关，以此类推。
3、所有队员通关的总时间的一队获胜。
游戏项目5、蹦床灌篮
游戏时间：10分钟左右，视具体人数而定。
1、队伍里每人有三次投篮机会，在投篮线内投球进球得1分。
2、在投篮线外投球进球得2分，扣篮进球得三分，三次机会取分的一次得分记为个人成绩。
3、后全队个人成绩相加，总分者获胜。
蹦床气球大战
1、每局游戏每边9人左右，以拦网为中心，分成两队。
2、每队把己方区域所有气球拍向对方区域，并在裁判示意可以坐爆气球的限定时间内坐爆气球，时间结束后裁判检查双方所剩气球。
3、气球少的一方胜利。本游戏三局制，先获得两胜一方积得一分。
狭路相逢——胆量平衡
1、双方在平衡桥两端持道具进行到中点，利用道具将对方击落进行PK， 并顺利通过平衡桥则得分，胜者继续。
2、每队人数顺利通过的队伍胜利。
障碍拔河——团结协力
1、拔河绳中间系一根红带子作为标志带，参赛的两队人数相等。
2、裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起 拔河绳，拉直做好准备。
3、待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
蹦床撕
活动当天以分组对抗的形式进行游戏，每个人都会穿上后背贴有自己名字的服装，叫做，然后对战开始。
1、抽签或黑白猜，决出各队对决顺序。
2、进行团队淘汰制撕，两队成员都在区域进行撕游戏，双方可以采用或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把后背上的撕下来即为胜利者。
3、只剩某一队的队员，即可分出胜负。两队完成游戏后，相互握手。
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