老人散步时要心情放松、百事不思，著装要宽松，鞋子要适脚，同时要注意行路安全。还要量力而行，根据各自身体的承受能力，加快或减慢行走速度。一旦出现胸闷、心慌、头晕等情况，就应该停下来歇一歇。
患者散步时，慢速行走，以免，诱发。餐后半小时后散步为宜，每天两三次，每次半小时。
患者散步时，要特别注意先吃点东西，不能饿着肚子，否则很容易使大脑供血不足，出现低血糖，严重时还会摔倒。
本地的老年公寓入住条件
老人散步时要心情放松、百事不思，著装要宽松，鞋子要适脚，同时要注意行路安全。还要量力而行，根据各自身体的承受能力，加快或减慢行走速度。一旦出现胸闷、心慌、头晕等情况，就应该停下来歇一歇。
患者散步时，慢速行走，以免，诱发。餐后半小时后散步为宜，每天两三次，每次半小时。
患者散步时，要特别注意先吃点东西，不能饿着肚子，否则很容易使大脑供血不足，出现低血糖，严重时还会摔倒。散步时，步幅可以适当加大，挺起胸脯，甩开手臂，每次散步以半小时到一小时为宜。
进入小雪节气，真正的冬天开始了。听到过这样一句话：老年人难过冬，这句话一点也不夸张。一项研究数据显示，我国心脑血管疾病患者冬季的过世人数比夏季多41%，其中大多是老年人。并不是才有这样的季节魔咒，国外的相关研究也发现了老年人的过世率与季节息息相关。
总之，不管是国内，还是国外，冬天对老年人来说，确实是一道坎。冬天的气候寒冷容易诱发各种疾病是一个原因，老人的抵抗力下降也是一个重要因素。
养老机构应当提供满足老年人日常生活需求的吃饭、穿衣、洗澡、室内外活动等服务。养老机构应当为老年人建立健康档案，开展日常保健知识宣传，做好疾病预防工作。养老机构在老年人突发危病时，应当转送机构救治并及时通知其代理人或者紧急联系人。养老机构可以通过设立机构或者采取与周边机构合作的方式，为老年人提供服务。养老机构设立机构的，应当按照机构管理相关法律法规进行管理。
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