流行病学调查显示，80%-90%的人在青春期都会长痘，青春期过后往往能自然减轻或痊愈，个别情况可能延伸至30岁以上，所以原则上是大多数人有长痘经历。
而大部分发出“为何就我长痘痘”疑惑的人多都是成年人，也就是青春不在青春痘还在的那批人，这种痤疮叫迟发性痤疮。
还有一部分人是痘痘从青春期一直长到成年，而且多半是严重的痘痘，容易留下痘坑痘印。这部分人多半与个人体质、家族
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流行病学调查显示，80%-90%的人在青春期都会长痘，青春期过后往往能自然减轻或痊愈，个别情况可能延伸至30岁以上，所以原则上是大多数人有长痘经历。
而大部分发出“为何就我长痘痘”疑惑的人多都是成年人，也就是青春不在青春痘还在的那批人，这种痤疮叫迟发性痤疮。
还有一部分人是痘痘从青春期一直长到成年，而且多半是严重的痘痘，容易留下痘坑痘印。这部分人多半与个人体质、家族病史有关。
该不该“挤痘”呢？
面部粉刺、以及成熟的是要挤出来的，但切忌不可自行挤压，以免造成局部脓液扩散以及毛囊的破坏，更或是在面部留下一些因挤压不当造成的，建议各位“痘”宝们到在医生的帮助下进行挑挤才是正确之举。
中医在“挤痘”上也有一定优势，例如：中医外治法中火针方法则是通过烧红的针尖迅速刺入部位达到清热排脓，以热泻热，促进局部气血运行的目的，对痘痘有较好的临床。
5 合理地使用洁面乳
洁面乳不必使用太多次，晚上可以用清洁力强点的洁面乳，早晨则使用较温和的。晚上的清洁保养工作一定要做好，清洁好了，皮肤则可以有一整晚的时间来修复和呼吸，而不是被残留的污垢堵住，从而导致痘痘的发出。
6 适当地去角质痘肌一定要选择温和的去角质产品，不能用刺激性大的去角质洁面乳或者那种磨砂状的。适当的去角质可以去掉死皮，使肤色看起来不暗淡~
从痘痘导致全过程学平面图上看得出，由内释放出来混乱造成身体雄释放出来充沛，是痘痘滋生的压根要素。而神经系统精神实质要素、饮食搭配要素、入睡等行为要素、酒烟等爱好要素、药品要素、护肤品及肌肤维护要素等，也很可能造成痘痘滋生。
此外，中医学关键从4个层面
确诊发病原因：大肠经风热(主要表现为面部通红，闭口粉刺焮热、发痒，或有脓包，苔薄黄，舌红，浮紧等病症);
肝郁气滞(常见于女人，疹子反病，与月经周期时间有关系);气虚(常见于30岁之上的成人，疹子色红不鲜，多见脸色黯淡，色素沉淀，神疲倦力，苔白腻，脉濡滑等病症);
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