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初生婴儿护理知识之—睡眠和睡姿睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息。
初生婴儿护理知识之—衣服和尿布新生儿的内衣（包括尿布）应以柔软
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视频作者：沂南县剑桥职业学校
初生婴儿护理知识之—睡眠和睡姿睡姿影响呼吸，且新生儿头颅比较软，良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1～2公分的小枕头，中间稍微下陷，两头微起。好的睡姿是仰卧或侧卧，以避免压迫胸肺部，建议在喂养后多采取侧睡，以免溢奶或呛咳造成窒息。
初生婴儿护理知识之—衣服和尿布新生儿的内衣（包括尿布）应以柔软且易于吸水的棉织品为主，好不要用化纤或印染织品；衣服的颜色宜浅淡，便于发现污物，并防止染料对新生儿皮肤的刺激;衣服尽量宽松，不妨碍肢体活动且易穿易脱；由于新生儿头部散热较大，气候寒冷或室温较低时应该戴小帽子，同样要柔软舒适。
松弛
很多不是顺产的妈妈听到“松弛”，都会偷偷舒一口气：那我是不怕的，因为我是剖宫产的。可事实是：只要经历怀孕，无论是顺产还是剖宫产，都会有不同程度的松弛。
不过，顺产对的影响，的确要比剖宫产大一点：裂伤或者侧切等对盆底肌肉、神经会产生更为明显的急性损伤，尤其是在急产、胎儿过大、等特殊情况下。所以，在产后做个盆底肌检测是非常建议的。如果检查出来有异常，医生会给出相应的建议。根据症状轻重，决定在家还是医院进行盆底康复（PFR）。
婴儿睡觉是正常的生理现象，以内新生儿大脑皮层尚未发育成熟，兴奋性低，神经活动过程弱，外界的任何刺激对他来说都是过强的，因此十分容易疲劳，致使大脑皮层兴奋性底下而进入睡眠状态，所以宝宝大部分时间都是出于睡眠当中，而后随着大脑皮层的发育睡眠才会逐渐缩短。
睡眠对宝宝来说是十分重要的，因此在宝宝出生以后，需要给宝宝准备一个干净清爽的睡眠环境。好的环境关系到宝宝的睡眠质量。睡眠状况是反映宝宝是否生病的指征之一，需要大人们密切的注意。
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