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明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
明家老铺的4代传人明文松响应党的号召，数年间，平均每天
颈肩腰腿疼
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明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承,是中医正骨世家,在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。
明家老铺的4代传人明文松响应党的号召，数年间，平均每天接收骨伤患者30人左右。颈椎曲度变直主要是与不良的生活习惯有关，典型的就是长期坐姿不正确。先后接收来自黑龙江、北京、内蒙古、山西、陕西、甘肃、宁夏、新疆、湖北、山东、上海等地的骨伤患者数万人次。因其效果好，口碑佳，患者赠送的锦旗、匾额有三百面（块）之多。其事迹先后在《老人春秋》、《安阳日报》、《河南商报》、《郑州晚报》等报刊上予以报道。
明家老铺合固体膏，沿用明家颈肩展筋追风方，融合张仲景《杂病论》八钢八法中的“温、清、补、消”四法，改良成固体膏方，保留了原方活性，穿透力强，有效成分直达颈肩膝疼痛部位，骨外拔出长期淤积的湿毒，骨内修复组织损伤，调理、、膝，缓解疼痛。
表示，的是要做好防寒保暖措施，尤其是颈部、腰、背部的保暖，避免感冒。
其次要保证睡眠避免过度锻炼，在冬天若不能保持充足的睡眠，或者经常进行过度的体育运动并导致出汗，会使人体内的阳气耗散，不但容易导致腰的发生，也将对身体健康产生一定的危害。
总而言之，就是饮食、运动恰当有度，保证充足的睡眠时间。再配合咱们明家老铺的三合养，坚持下来，定能除去“腰突精”！
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