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冬季美容护肤你知多少
皮肤保养是每一位女性每天必做的事，皮肤保养是一个长久的工程，不能三天鱼两天晒网，经常的对皮肤做保养我们的皮肤才会越来越好，那么在这寒冷的冬季我们如何做好皮肤护肤呢？护肤过程中我们需要注意那些方面呢
1、冬季不要轻易使用清洁力强的清洁皂。洗脸用清洁皂是很好的选择，可以使皮
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视频作者：南京美再美生物科技有限公司
冬季美容护肤你知多少
皮肤保养是每一位女性每天必做的事，皮肤保养是一个长久的工程，不能三天鱼两天晒网，经常的对皮肤做保养我们的皮肤才会越来越好，那么在这寒冷的冬季我们如何做好皮肤护肤呢？护肤过程中我们需要注意那些方面呢
1、冬季不要轻易使用清洁力强的清洁皂。洗脸用清洁皂是很好的选择，可以使皮肤干燥，但是清洁皂不能在冬季使用，冬季的气候本来就干燥，再用会让皮肤更加干。冬季我们必须使用有保湿功能的护肤品，为了让肌肤保持水分，我们可以使用温和的洗面奶，更好是内含保湿因子的洗面奶，能很好的为皮肤锁住水分，增加紧绷感。冬季混合性皮肤护理一：护肤原则混合性的肌肤护理时要记住：T字部位要抑制油脂的大量分泌，不能使用油分太强的产品。
2、喷雾剂要随身携带。任何一款护肤品都不能保证皮肤长时间的保持水分充足，所以我们每个一段时间就要喷喷雾剂来保证脸部湿润，只要感觉脸部有干燥的感觉就可以用喷雾剂离面部20厘米处轻喷几下。
3、定期到美容院。做保养冬季到来，人体新陈代谢变缓慢，皮肤的角质也会增快，这个时候我们要按时的去美容院接受的去角质美容，避免长期角质过多影响皮肤新陈代谢功能，同时也可以有效防止痘痘，，的生长，更是有美白的效果。
4、嘴唇尤其注意保湿。冬季气候干燥，嘴唇是每天接触干燥空气更多的地方，很多人到冬季嘴唇就会干燥起皮，甚至龟裂，额un唇膏就是我们外出所必备的护肤品了，选择润唇膏也要有目的性的选择，应选择有滋润成分的润唇膏。
5、每天使用保湿精华。保湿精华是不分年龄层次的，保湿精华的小分子结构更容易深入到皮肤深处，能使皮肤很快的恢复水润光泽。所以说，保湿精华也是我们每天都要用的护肤品之一。
6、面膜保湿。冬季干燥的季节，敷面膜能直接修复冬季干燥的皮肤，保湿面膜能更好的深入皮肤，为皮肤补充水分和营养。这也是每天睡前必须要做的功课之一。
7、室内加湿器可以在室内摆放一台空气加湿器来确保房间空气的湿度，但加湿器里的水要经常更换，避免灰尘的生长。
冬季美容护肤只要按照以上几点需要长期坚持做下去，你会发现你的皮肤在干燥的冬季你的皮肤依旧水润光滑。
常用的美容小窍门
爱美是女性的天性，然后许多爱美女性却还在为自己逐渐长的脸而苦恼，还在忧愁不知道怎么去除脸上黑斑。想知道怎么保持青春靓丽容颜吗？
首先是去除可恶的草莓鼻，对黑头say no！黑压压的黑头实在让人讨厌，在鼻翼长居不下，长时间后导致形成了草莓鼻。这下女士美容店加盟介绍了赶跑它们的方法！方法一，珍珠粉加鸡蛋清调至糊状，每个星期敷两到三次，有助于深层吸出黑头，深层清洁皮肤。方法二，每天使用祛黑头的深层洁面乳，相信坚持下来黑头会迅速减少！因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中基本和首要的护肤措施。
其次是保湿，给肌肤补足水分！让拥有紧致水灵的肌肤不再是幻想！使用深层补水面膜很重要，每个星期敷三次左右的保湿锁水面膜！使用完面膜还有个步骤很重要，就是喷收缩水紧致毛孔，以免毛孔扩张！睡觉前可以敷上自制的青瓜补水面膜。一个月下来你的肌肤定如青瓜般水灵有弹性！盐祛斑尽管盐吃多很容易引起，还容易加速身体水分的消耗，但是外用还是能够帮助去除脸上的斑点的。
接着是香薰疗法和按压法的相结合。熏香有助于缓解精神疲劳，精神好气色自然好，肤色自然会红润。
女人保养的十个重要时间
每个女人都渴望拥有更多的美丽，但是却从来没有留意过哪些时间是有益于保养的。今天告诉你，关于女人保养的十个重要时间，要牢记哦。
1、刷牙的优佳时间
饭后3分钟是漱口、刷牙的优佳时间。因为这时，口腔的开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
2、饮茶的优佳时间
饮茶养生的优佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发。
3、喝牛奶的优佳时间
因牛奶中含有丰富的钙，睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有作用。
4、吃水果的优佳时间
吃水果的优佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体系统。
5、晒太阳的优佳时间
上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的优佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增体系统的抗病和防止骨质疏松的能力，并减少脉硬化的发病率。
6、美容的优佳时间
皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点为旺盛，因此晚上睡前使用护肤品进行美容护肤效果优佳，能起到进新陈代谢和保护皮肤健康的功效。
7、散步的优佳时间
饭后45分钟至60分钟，以每小时4.8公里的速度散步20分钟，热量消耗更大，有利于减重。如果在饭后两小时后再散步，效果会更好。
8、洗澡的优佳时间
每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃-45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。
9、睡眠的优佳时间
午睡更好从13点开始，这时人体感觉已下降，很容易入睡。晚上则以22点至23点为佳，因为人的深睡时间在24点至次日凌晨3点，而人在睡后一个半
