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所有精华液私密紧致液真的能缩阴吗？
缩阴，就是女性为提高夫妻性i生活质量的一种方法。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴i道松弛而影响到正常的夫妻性i生活！所以缩阴女性必备保养之一！
现在提到阴i道松弛，是个女人都不陌生，毕竟现在“关爱女性健康”这句话已经深入人心，而且女性的健康意识也不断增强，不管是为了自身健康还是生活的幸福，缩阴都很有必要，下面是关于女人比较关心的几个问题总结，大家可以一起来看看。
虽然随着人们健康意识的提高，对于阴i道松弛问题有所认识，但是还有不少女人抱着侥幸的心理，希望自己不会松弛。但是，阴i道松弛是随着年龄增长而出现的一种生理现象，即便是没有孩子的女人随着年龄增长依旧会出现松弛。
一般而言顺产的妈妈，经过出生i孩子的挤压，阴i道扩张明显，肌肉和处i女膜痕受到破坏，弹性明显下降。
对于有阴i道松弛问题的女性，在日常生活中要注意饮食：
1、饮食宜清淡，不宜食用羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物，以及忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激食物及饮料。
2、平时要多吃蔬菜和水果，例如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、鹌鹑蛋、鲫鱼、芹菜、菠菜、黄瓜、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋等。
3、多食含有丰富乳杆i菌的酸奶、大豆低聚糖等。
4、可食肉i桂和蒜汁：使用这两种食物作调料，能对抗感i染有作用。
5、多食复合碳水化合物的食物：如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢，不可能促进酵母菌的成长。
为什么提到缩阴术尽量不要做？
原因1、手术缩阴需要在阴i道上动刀子，私密性不强，不少女性朋友难以接受。
原因2、手术存在意外、出血、感i染、疗i效欠佳等风险。
原因3、现在有多次生育打算的人很多，而如果采取手术缩阴不利于第二次顺产生育。
原因4、手术缩阴效果不持久，随着年龄的增长、性i生活等因素的影响，阴i道松弛也会复i发，但是每个女人做手术的次数不能超过两次。 出于上述原因考虑，很多人才会认为手术缩阴尽量不要做。事实上也有不少i妇科医生也这样认为，除非是保守治i疗无效，否则她们也不建议盲目的进行手术缩阴。
那么什么样女性z容易出现阴i道松弛呢？
1、性史超过三年的女性
女性30岁以后或性史超过3年，阴i道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴i道松弛宽大，刺激反应降低，阴i道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。
2、生产过的女性
女性从怀孕到分娩，阴i道z大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴i道损伤、多次分娩，阴i道弹力纤维被崩断。
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