嫉妒。当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击等手段来发泄内心的嫉妒。目前的应试教育让学生背负很大的精神压力，有的逐渐丧失了学习兴趣。在老师和家长的压力下，他们勉强学习，时常伴随着不愉快的体验，如紧张、、恐惧、羞愧、内疚、厌恶等。面对现实心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能
叛逆青少年心理辅导
嫉妒。当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击等手段来发泄内心的嫉妒。目前的应试教育让学生背负很大的精神压力，有的逐渐丧失了学习兴趣。在老师和家长的压力下，他们勉强学习，时常伴随着不愉快的体验，如紧张、、恐惧、羞愧、内疚、厌恶等。面对现实心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。
有的人容易受情绪左右，甘当它的奴隶，不想也不能自控；有的人则能主宰自己，以理智打败不良情绪。所以说情绪的波动不能只怪周期性，也要看人对情绪的自我调控能力。青春期心理问题咨询是目前心理咨询常见的一种情况，青春期是人生的发展的一个非常重要的阶段。而正在发育期的初中生心理矛盾尤为突出，心理困扰也有很多。成人感与幼稚感的矛盾。青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟，长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出“人”的样式。
当感到自己的情绪正处于低潮时，可以有意识地回避一些容易引起自己不快的事情，或者暂时放一放那些困扰自己的难题。敏感。即过敏，多疑，常常把别人无意中的话，不相干的动作当做对自己的轻视或嘲笑，为此而喜怒，情绪变化很大。适当宣泄。做情绪的主人不仅仅是压抑情绪，更应当学会适度宣泄自己的消极情绪。比如，在适当的地方和适当的时间喊一喊，跺跺脚，甚至痛痛快快地哭一场。
（作者： 来源：）
