企业视频展播，请点击播放视频作者：河南产美生物科技有限公司
第3点产后修复要选择哪一种方式真正的产后修复一定是徒手的，针对于每个人身体存在的问题，针对性进行解决，一个人一个方案很多月子中心都采用仪器进行产后修复，仪器是没办法评估盆存在的错位，所以徒手产后修复才是真正的产后修复，遇到很多咨询的宝宝，就是因为选择了一些不的产后修复机构进行产后修复，结果原本还算可以的，
产后修复培训费用
企业视频展播，请点击播放
视频作者：河南产美生物科技有限公司
第3点产后修复要选择哪一种方式真正的产后修复一定是徒手的，针对于每个人身体存在的问题，针对性进行解决，一个人一个方案很多月子中心都采用仪器进行产后修复，仪器是没办法评估盆存在的错位，所以徒手产后修复才是真正的产后修复，遇到很多咨询的宝宝，就是因为选择了一些不的产后修复机构进行产后修复，结果原本还算可以的，盆修复都做坏了，产后6个月内身体内的松弛素都没有完全代谢掉，那这个时候进行了修复，一定要找到的人士进行产后修复，不可以盲目选择，身体是自己的，所以说一定要及时找到的人士进行产后修复，不可以盲目进行选择，如果说在选择之定要先了解一下相关的产后修复的知识，不要这么容易被别人给忽悠了
肥胖，特别是肚子比较大的一些人腹压比较重，对于盆的压迫是一直存在的，从而会出现盆问题5.长期使用一种姿势，比如单侧长期背包很多人背包都喜欢单侧长期使用一种姿势背包，时间长的话，对于肩部就会造成高低肩的，这种状况出现对于盆也会有所影响像我们平时比较常见的一些盆问题，就是盆前倾后倾，那如何去检测我们盆的这种症状呢我们可以选择靠墙站立，观察一下腰部和墙面整体的一个空间的大小，然后正常的话以手掌的一个厚度，如果说小于这个厚度，那说明是盆后倾，如果说是大于这个，这个厚度说明就是盆前倾，如果说是一个拳头的距离，说明盆前倾的症状已经非常严重了，需要赶紧进行调整了
产后的话一定要合理安排自己的膳食，不要暴饮暴食，饮食以清淡为主，让身材可以得到足够的，不要有这种过度的脂肪堆积，不然不利于产后的恢复产后的话，也不要着急的进行一些锻炼，可以适当的进行一些散步的一些运动，避免月病的产生，产后可以做一些嗯，盆底肌的锻炼，瑜伽什么的，对于身体是比较有好处的，还有不要着急进行产后的夫妻生活，这样对于女性来说一定要恢复到完全的状态才可以进行，不然的话很容易让女性一些妇疾病等等
（作者： 来源：）
