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游泳帽批发商服务为先「多图」

浪之鲨塑胶制品厂游泳镜、硅胶泳帽、潜水镜等水上休闲运动用品!!! 游泳的转身方法: 游泳的转身方式方法很多,不同的姿势有不同的转身方法和要求。如按动作形象来划分,可归纳为三类:平转式、摆动式和滚翻式。 平转式,包括仰泳、爬泳、蛙泳的平转身。这类转身,身体是围绕前后轴转动。动作比较简单、易学,但转身速度较慢。 摆动式转身,包括爬泳摆
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浪之鲨塑胶制品厂游泳镜、硅胶泳帽、潜水镜等水上休闲运动用品!!!




游泳的转身方法:

游泳的转身方式方法很多,不同的姿势有不同的转身方法和要求。如按动作形象来划分,可归纳为三类:平转式、摆动式和滚翻式。

平转式,包括仰泳、爬泳、蛙泳的平转身。这类转身,身体是围绕前后轴转动。动作比较简单、易学,但转身速度较慢。

摆动式转身,包括爬泳摆动式、蛙泳和蝶泳的摆动式转身。浪之鲨塑胶制品厂游泳镜、硅胶泳帽、潜水镜等水上休闲运动用品。爬泳摆动式转身时身体是围绕纵轴、前后轴转动,蛙泳和蝶泳摆动式转身时,身体是围绕横轴和纵轴转动。转身后头和手臂经水面上向回转方向摆动,当口露出水面时,同时进行吸气。因而比较省力,是一种基础的转身方法。

滚翻转身,包括爬泳前滚期转身、仰泳半滚翻转身和各种姿势的侧滚翻转身。这类转身身体围绕横轴、纵轴或前后 动转动,边翻过转,转身速度较快。尤其是爬泳前滚翻转身,手不触池壁,因而转身速度快,但动作较复杂、难学。




游泳,是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。








仰泳口诀:

水漫两颊,鼻指青天,呼沉吸浮,侧滑莫转。

提肩抽手,双辐轮换,利刃斩水,伸臂送髋。

横掌带水,垂肘塌肩,推压,抚腿贴边。

足踝绷直,双脚内弯,上踢下按,浪滚趾尖。






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浪之鲨塑胶制品介绍游泳时泳镜使用注意

1.保持合适的松紧度。戴着泳镜时要非常注意的一点就是不要将各种游泳眼镜泳镜带勒得太紧,否则容易造成大脑缺氧或眼睛不舒服。

2.使泳镜不起雾。大家经常为泳镜起雾烦恼,其实可以用很方便的办法解决这一问题,如:在泳镜上涂抹防雾剂(可以在商店里买到);吐一些口水涂抹在眼镜的四周、内外侧,然后用水洗一下(不能用手);等等。详见下一目录。

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刚买来的泳镜的镜片一般都有镀有防雾层,但使用一段时间后,防雾层被洗掉,游泳时镜片出现雾气,影响游泳时的视野。在此情况下,一段选购泳镜去雾剂,喷或涂在镜片上,但去雾剂的价格很贵。






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