脸上长痘部位详解——腮边长痘VS淋巴循环分析：长期负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。建议：促使肝胆。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。脸上长痘部位详解——左脸颊痘VS血液循环分析：左脸颊长痘说明你的血液能力降低，有可能是出现了问题或是
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脸上长痘部位详解——腮边长痘VS淋巴循环分析：长期负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。建议：促使肝胆。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。脸上长痘部位详解——左脸颊痘VS血液循环分析：左脸颊长痘说明你的血液能力降低，有可能是出现了问题或是血液循环出现了问题。一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持。4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
错误一：粉刺不是青春痘。粉刺当然是青春痘的一部分，更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不粉刺，简直是缘木求鱼！错误二：粉刺是人人都有的正常现象。如果粉刺有极高发生率，但是正常现象；有没有想过为什么青春痘会在一夜之间全冒出来，那可要归咎于你对粉刺的姑息养哦！错误三：粉刺是因为油脂造成的，油脂溶解出来就好了。粉刺是由“油脂和角质”组成的，所以如果什么都以油脂来思考难免会有错误的推论！错误四：粉刺是脸没洗干净造成的，黑头粉刺的黑就是明证。粉刺形成是多因子，常见的原因是因为体质，和脸是否净，多半没什么关系，黑头粉刺的黑是因为和空气接触氧化所形成的黑色，不是脏，请不要为了洗面奶的行销将粉刺污名化。错误五：卸妆油可以去粉刺。错误六：勤洗脸就能解决粉刺。如同上面所说错误的推论是错误的，这并不可行。错误七：粉刺勤敷面膜或去角质就可解决。毛囊里的油脂和角质往往根本是盘根错节的纠结在一起，就算油脂能溶出来，或是去除做表面的角质，从皮脂腺分泌出来的油脂很快的又和毛囊内深层的角质不可分家，粉刺再度形成！错误八：挤出来、拔出来、或是吸出来才能解决粉刺。你所说的这些方法，只能让你心情好几天，因为这些都是暂时的，很快的没多久，又会在原来地方看见踪迹。
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