梅子中所含儿茶酸能促进肠蠕动，因此者宜食之。
青梅可以敛肺涩肠、除烦、生津止渴、杀虫安蛔、止血，适宜、虚热烦渴、久疟、久泻、尿血、血崩、蛔虫性、呕吐者食用。
青梅营养价值较高，每100克果实含水分91.1克，蛋白质0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物6.2克，热量33千卡，粗纤维1.0克，钙11毫克，磷36毫克，铁1.8毫克，钾224毫克。另含柠檬酸、琥珀酸、谷甾醇、
糖渍梅肉厂家
梅子中所含儿茶酸能促进肠蠕动，因此者宜食之。
青梅可以敛肺涩肠、除烦、生津止渴、杀虫安蛔、止血，适宜、虚热烦渴、久疟、久泻、尿血、血崩、蛔虫性、呕吐者食用。
青梅营养价值较高，每100克果实含水分91.1克，蛋白质0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物6.2克，热量33千卡，粗纤维1.0克，钙11毫克，磷36毫克，铁1.8毫克，钾224毫克。另含柠檬酸、琥珀酸、谷甾醇、蜡样物质及齐墩果酸等营养物质。
青梅的时令很短，稍稍松懈，青梅就成了黄梅。好吃的人，总是想着法子去留住青梅的滋味，于是便生出好些跟青梅有关的时令吃食。青梅单吃的话，滋味又涩又酸，想要得出好味道，虽然不费太大的功夫，却得有副好耐性去等待。青梅酒、青梅露、盐渍青梅……都是些制作简单，却需要等待的东西。我们准备了若干种青梅的料理方法，趁着时令制作好，等到炎夏拿出来享用，品尝时令与光阴的味道。梅子怎么预处理？首先是挑选。收到梅子之后，把有虫眼的、有伤口的全部挑出来，品相不太好的不必扔掉，用来做果酱好了。
杀菌：青梅中的有机酸可抑制细菌繁殖，具有杀菌的效果，可以、。
消除疲劳：青梅中的铁、磷、钾、铜、钙、锌等天然矿物质和成分，能够促进人体内的新陈代谢，从而有效帮助消除疲劳。
改善体质：多喝青梅酒能够改善碱性体质，因为青梅中含有大量的钙、镁、钠等多种矿物质，可以中和血液的酸性，保持体液的弱碱性平衡，有效预防多种疾病。
美容护肤：青梅对肌肤保养有大大的好处。不仅能够有效清除自由基，促进肌肤新陈代谢；还富含多种天然有机酸和丰富矿物质，调节肌肤酸碱平衡，抑制黑色素沉着，深度改善肌肤干燥、粗糙，延缓肌肤衰老，焕活肌肤年轻活力
延缓衰老，保持美容
青梅含有丰富的有机酸和矿物质，
尤其是含有的钙等能预防老质疏松。
梅制品能使
唾液腺分泌更多的腮腺，腮腺是一种素，常被称为“返老还童素”，它可以
使血管及全身组织年轻化作用，
并能促进皮肤细胞新陈代谢，
起到美肌、美发效果；还可促
进分泌物活化，从而达到延缓衰老的作用。
显著改善肠胃功能
青梅果实具有调节肠胃功能的功效。梅实中的儿茶酸能促进肠子蠕动和调理肠子，
同时又有促进收缩肠壁的作用，对（尤其是孕妇）有显著功效。其酸味能刺激唾液腺、
胃腺等分泌消化液，，滋润肠胃，改善肠胃功能，并促进肠道的吸收。
（作者： 来源：）
