山楂含膳食纤维丰富_健康频道山楂含膳食纤维丰富，膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，可促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢。对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片等，均可消食。食欲不振会导致身体营养不良，山楂中的一些物质可以让我们的唾液分泌，从而提升食欲。虽然山楂营养非常高，但热量却很低，低热量的食物有助于控制脂肪的堆积，对于减肥瘦身
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山楂含膳食纤维丰富_健康频道
山楂含膳食纤维丰富，膳食纤维是身体的“肠道清道夫”，可促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食肠的消化和废物的排泄，促进体内的物质代谢。对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人，吃些山楂、山楂片等，均可消食。
食欲不振会导致身体营养不良，山楂中的一些物质可以让我们的唾液分泌，从而提升食欲。虽然山楂营养非常高，但热量却很低，低热量的食物有助于控制脂肪的堆积，对于减肥瘦身有很好的效果，所以如果自己想要减肥瘦身的话，那么在平时选择吃一些山楂也是很有帮助的。
山楂中含有丰富的维生素C,能够维持细胞的正常代谢,保护酶的活
山楂中含有丰富的维生素 C ，能够维持细胞的正常代谢，保护酶的活性。维生素 C 是增进健康、提高抗病能力、加速创口愈合、软化血管、预防和坏血重要物质 ，还可抑制亚的形成，预防。
据统计，山楂含有大量的钙，铁，钾，镁，锰，磷，锌，铜和其微量元素，特别是钙，镁含量，锌等较为丰富，其中钙可以增加壁密度，低渗透，锌能通过酶系统对人体起到调节作用和控制新陈代谢。铜、铁是人体所必需的微量元素，参与造血功能，在血红蛋白的合成上起活化作用。铜、铁离子与它们的络合物具有作用 。镁、锰、锌、等微量元素在提高机体功能方面有重要价值。故认为山楂药用价值很大，可能是有机物与金属元素的综合作用 。
山楂的功效与作用_健康频道
山楂还含有丰富的生物类黄酮。可调节，降低血糖，改善，延长红血球寿命并增强造血功能，预防心脑血管疾病，亦能与金属反应，并将金属化合物排出体外，还能增强抵抗力，抑制细菌增长。
近年来，山楂的产量逐年增加，人们渐渐认识到山楂的营养及保健功效，使山楂制品的生产逐渐引起了广泛的重视。现在市面上有相当多的山楂制品，他们大多味道酸甜可口
农户朋友们使用“熟透”的农家肥,这种肥料不会二次进行自我发酵
固然很好，但是农家肥也有很多的讲究，一般情况下我们建议农户朋友们使用“熟透”的农家肥，这种肥料不会二次进行自我发酵，不会产生多余的热量和气体，避免对植株造成损害。农家肥虽然是有机肥，对植物没有任何损害，但凡事都没有那么，农家肥也未必见的营养。
所以，在使用了农家肥之后，我们也应当细心观察植株的变化，若出现一些问题，就要考虑补充专项肥料，钾、钙、镁等肥料对于果树的生长也十分重要，这里需要格外注意。
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