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没生育过孩子的女性朋友们不知道什么是坐月子，或者是坐月子时该注意哪些问题，母婴频道小编告诉大家，女性朋友在生产后体质比较差，很容易受到伤害，还会影响到女性朋友的健康。
大多数哺乳的母亲在分娩后的第二天，由于奶头的吸吮而引起干裂。轻度的患者只会出现乳i头表面的裂口，重的人会
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没生育过孩子的女性朋友们不知道什么是坐月子，或者是坐月子时该注意哪些问题，母婴频道小编告诉大家，女性朋友在生产后体质比较差，很容易受到伤害，还会影响到女性朋友的健康。
大多数哺乳的母亲在分娩后的第二天，由于奶头的吸吮而引起干裂。轻度的患者只会出现乳i头表面的裂口，重的人会有局部的渗液渗血，长时间不愈反复i发作，很容易形成小溃疡。但是，哺乳不会停止，妈妈们常常只能默默承受痛苦，继续给宝宝喂甘甜的奶，以实际的行动写下“母爱”两个大字。
奶水脱皮怎么办，有的准妈妈看到这里可能有一点手脚发软，就说小编你这是要吓到本宝宝吗？一想到这事，我就害怕得不敢喂奶。低油性，不要害怕嘛，乳i头干裂确实能防止和减轻症状。先要了解一下，导致乳i头裂开的常见原因是，分娩后没有掌握正确的哺乳技巧，宝宝在吸奶时没有将大部分乳i晕含进其中，只吸了乳i头。
所以，要防止乳i头裂开，只要注意三点：1)纠正吸乳方式，即必须包括大部分乳i晕，乳i晕下方是乳i汁集中处；2)每次喂完奶后，在乳i头上抹一点乳i汁，让它自然干透，因为乳i汁富含蛋白质，可以起到修复表皮的作用；3)喂完母i乳之后，再等宝宝的口腔放松(或轻轻将婴儿下巴推至使其张嘴)，然后再把乳i头轻轻拉出来。
为了让晚上的奶水喂食更加方便，可以准备一个小夜灯、小枕头、小枕头，使用哺乳枕有助于妈妈们保持正确的哺乳姿势，使宝宝吃奶过程更加轻松，还能减少妈妈们夜间喂奶时产生的疲劳感。还有，有的时候宝宝会在边喝完奶之后心满意足地睡觉，母亲可以借助于吸奶器清理另一侧乳i房，避免涨奶现象。
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顺产是一种自然分娩，顺产比剖腹产恢复得更快，那么顺产与剖腹生产后的修复方式自然也会不同，那么顺产与剖腹产后修复方法有哪些不同呢？了解一下顺产与剖腹产产后修复的区别之后，产妇可根据自己的情况制定产后修复方案！
1、产后护理
顺产产妇，指导其使用舒适体位，产后6-8小时就可以下床活动；有侧切的产妇，在坐姿时，尽量坐在切椅上，避免压迫创面，在休息的时候取平卧位或者侧卧位，避免恶i露污染伤口。
对于剖腹产产妇，术后6小时采用枕平卧位，6小时后可以采用半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后要下床活动，适当的活动可以促进肠蠕动，有利于子i宫复旧，尽早恢复体形。
2、饮食调理
母i子出生后，可以吃到容易消化的食谱，适量喝水，产后4-6小时内就可以排尿。
对剖宫产产妇来说，6小时后就可以吃免奶免糖半流食；膳食要合理、均衡，膳食要广泛，维生素和矿物质丰富，蔬菜、水果中富含维生素和矿物质，在食谱上要占适当的比例。
3、产后避孕
产后三个月后，经期结束后3-7天内，孕妇可以去医院进行剖腹产。
剖腹产的产妇，需要静养一段时间，产后6个月可以去医院放置宫内环。
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尽管说母i乳喂养有很多好处，但可能有一部分人并不清楚这一点。今天我们来看一下选择母i乳喂养对母亲自身的好处。
1.有助于产后康复
要说哺乳给宝宝带来的第yi个好处，那绝i对能帮助宝妈产后恢复。分娩后恢复期间，恶i露的排出情况绝i对是很多人非常关注的一点，母i乳喂养对促进恶i露排出有好处，还能有效减少产后出i血。
2.改善骨质疏松症和降低糖尿i病风险
挑选母i乳还有一个很大的好处，那就是可以改善宝妈的骨质疏松问题，在一定程度上也可以减少诸如糖尿i病等产后并发i症的发生。
3.避孕
这段时间里，宝妈其实也能避孕。即选择哺乳期间，怀孕的几率非常低，也就是人们常说的哺乳闭i经避孕法。这听起来很玄乎，但事实上，这是因为在哺乳期，月经至少还不会维持半年，可以说几乎与避孕药一样。
4.体重恢复
另外一个好处是很多宝妈都非常重视的好处，那就是产后的哺乳能够有效的恢复体重。由于奶汁的合成消耗了宝妈的能量，当这些奶汁被孩子吸收后，宝妈体内的能量也就相当于宝妈身体里吸收的能量，那么宝妈的体重就会更快的下降下来，这也就是为什么很多产后恢复得很快的原因，因为大部分也会选择哺乳。
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