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武术学校在是一个新的事物,他即没有可借鉴的前人经验,也没有国外可以参阅的案例。完全是摸石头过河。所以存在很多问题,是特有一种办学形式。
我很早都就是文武学校的教练,甚至看到武术学校的起步到成熟过程。
体育是一种身体力行的运动,更多时候人很难承受压力大的训练量,这时需要强迫
信阳全年全封闭学校学费
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武术学校在是一个新的事物,他即没有可借鉴的前人经验,也没有国外可以参阅的案例。完全是摸石头过河。所以存在很多问题,是特有一种办学形式。
我很早都就是文武学校的教练,甚至看到武术学校的起步到成熟过程。
体育是一种身体力行的运动,更多时候人很难承受压力大的训练量,这时需要强迫超越人的极限。例如你跑到十五楼,我让一条,咬你,追你跑到十五楼,你的速度一定非常快,另一种办法是我在十五楼顶放两百元钱,你也一定会跑很快。这两种办法都有效,但内在的心理不同。
文武学校每年来这里上学的人大多数都是外地的,且他们几乎都没有离开过父母,每天都是家长专车接送的,且他们年龄都比较小,想家的问题几乎是每个学员都会遇到的。那怎么办呢
文武学校主要招收7~18周岁的男女学员,他们年龄层次不同,生活能力也不同,针对年龄偏小、自理能力弱的问题,专门开设了全托班、幼儿全托班,配有的生活老师全天照顾。
刚开始接触武术的话,少儿主要以培养兴趣为主,以压腿为主,提高腿部、腰部的韧性度。6-10岁以基本功练习为主:即基本步型步法,可以通过五步拳来练习,深入巩固练习,可以训练“功力拳”、“潭腿”,可以强化训练,使弓、马、仆、虚、歇五种基本步型扎实,稳健。以后无论从事竞技武术还是传统武术方面都会有极大的帮助,动作耐看。
武术的基本功练习方法
基本功包括腿功、腰功、肩功和桩功等主要内容。腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫;腰功表现的是腰部灵活性、协调控制上下肢运动的能力和身法技巧的功夫;肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。
绿林武术之乡京山市境内。学校前身创建1992年8月。是一所集小学,初中,职业高中为一体的全日制艺术体育类中等学校。欢迎来电咨询!
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