研究音乐激励在体育运动中的作用20年 音乐的功能和作用是多样的，在很大程度上也能够帮助到心灵遭受“感冒”或“创伤”的人。
听到人们说音乐对你的奔跑有积极的激励作用时，你可能丝毫不会怀疑。但根据新的研究，它可能不仅仅是一个激励工具还有可以有更多的好处。
有科学家们一直在研究音乐激励在体育运动中的作用20年。研究的结果表明使运动节奏与音乐旋律同步可以让运动者需氧量减少7%；
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研究音乐激励在体育运动中的作用20年
音乐的功能和作用是多样的，在很大程度上也能够帮助到心灵遭受“感冒”或“创伤”的人。
听到人们说音乐对你的奔跑有积极的激励作用时，你可能丝毫不会怀疑。但根据新的研究，它可能不仅仅是一个激励工具还有可以有更多的好处。
有科学家们一直在研究音乐激励在体育运动中的作用20年。研究的结果表明使运动节奏与音乐旋律同步可以让运动者需氧量减少7%；激励感强的音乐具有瓦解疲劳的功能，它能将运动者的耐力提高15%。一个人的耐力提高多达15％。
成果显示，“三十名参与者在跑步机上锻炼，一边听着一系列激励摇滚或流行音乐，包括女王，红辣椒和麦当娜的曲目。他们被要求在规定的时间内严格控制节奏。科学家认为，每分钟的节拍数（BPM）在120—140之间的音乐是运动的，因为这样的节奏不仅与人的心跳速率吻合，还可以让锻炼者产生“美的感受”。调查结果表明，按照科学原则进行精心挑选的音乐可以提高耐力15％，并提高锻炼者的“感觉状态”，帮助他们从任务中获得更大的乐趣。“
学习音乐对孩子的成长有很大好处，这一点已经被教育界和儿童心理学家普遍公认。无论是对孩子智力的开发，对手脑配合，对美的追求，还是对修养的提高，都有显著的效果。
儿童学习音乐从心理学的角度讲，学习乐器由于需要手、眼、耳及身体各部的相互协调配合，因此在音乐学习过程中就能够促进儿童视觉、听觉以及动作协调的发育，从而进一步促进在感知觉、记忆、思维、想象这些心理过程方面的良好发展；淋浴的时候唱歌对人的健康很有好处
如果你喜欢在淋浴的时候高歌，那么你并不孤单。在气质、能力、性格方面得到熏陶和塑造，从而使儿童能聪明健康地成长。
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音乐教室有着良好的隔音效果，为课堂营造了非常良好的学习氛围。较的音乐器材设备，如钢琴、电子琴、手风琴、打击乐器等。为提高学生的素质教育，美的教育，特别是个人特长的培养和发挥，提供很完善的物质条件。一些音乐作品是通过人声表达的，这样的作品被称为声乐作品，有一些作品是用乐器演奏出来的，这样的音乐作品被称为器乐作品。儿童学音乐的好处—增长智力与身体发育方面视谱演奏——需要人的脑、手、眼、耳协调并用，不仅锻炼了视觉反应，还能培养儿童“一心多用”的自我控制能力与协调性。世界上一切音乐作品都包括在“声乐”和“器乐”这两大类别里。
拉完小提琴后应把小提琴上的松香用布擦干净，把弓的螺丝放松，然后把琴放在通风处，避免光线折射，否则小提琴的琴板容易开裂，同时也要注意不要把小提琴摆放在潮湿处，否则小提琴受潮声音就受到相当大的影响。
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